Бесполезно беруши.
Громкость чириканья немногим меньше будильника.
Так что беруши шанс проспать на работу.
На работе ща надо работать, периодически до поздна.
Причем не по времени, а по сделанной работе.
Пока решение - включить все воздухоочистители, вентиляторы, кондишен (у меня мобильный) - опыт показывает, что их шум мне не мешает, а птичек заглушает.
Пластиковые окна наверно и придется поставить, интересно, будут ли проблемы с тем, что они мне реально нужны только в одной комнате. Кстати, в другой комнате, где балкон застеклен, при закрытом балконе тишина. Но при этом жарко и душно

.
Ща так и спасаюсь - как разбудили птицы, иду спать туда. К утро там немного прохладней. Но в итоге голова все равно квадратная
PS. Ветка как-то скатывается во флейм, но ведь проблема-то вполне реальна. Невозможно качественно работать, если проснулся в 5 утра