4nik
Источник: http://diet.neolove.ru/alldiets/dieta_mjaso_da_salo.html © NeoLove.ru"


Это сайт для баб.
Степан Иванович разве баба?
У баб больше проблем с похудением и опилок больше.

Исправлено: NavalOfficer, 12.01.2020 17:23

Андрюхастый
Проблема колбасы не в том, что она колбаса, а в том, что в ней жиров больше, чем в чисто мясе.

Андрюхастый
Вообще почти любое мясо это не колбаса, понятно от него толстеют, но не такими темпами, как с колбасятины.


Зачем врешь?
Сам то не проверял.
Ранее мясные диеты были популярны для похудания с подачи Аткинса.

Исправлено: 77, 10.01.2020 13:56

Почему все молчат про кремлевскую диету? Чистое мясо, без жира, и эффект наблюдается, говорят. Только еще сена подкинуть надо

Vovchik
Почему все молчат про кремлевскую диету? Чистое мясо, без жира, и эффект наблюдается, говорят. Только еще сена подкинуть надо


Потому как брeд, то что пишут про .кремлевскую диету.
Поинтересуйся порогом усвоения и скоростью усвоения белка. Какие конечные метаболиты у мяса.
Сено что бы впрок пошло, нужен мощный блендер.
Если все нормативы соблюдать, то на короткий срок зайдет хорошо.
А дальше дефицит водорода начнется.

анализируя круг своих знакомых, столкнувшихся с проблемой лишнего веса, могу сказать что ВСЁ БЛИН РАБОТАЕТ. работает и диета и физика, и фармподдержка. Причем до банального доходит - причина ожирения отсутствие базовых знаний по питанию и основных принципов питательных веществ.
Все кто хотел скинуть вес - скинули. Не помогает диета - на беговую дорожку, не помогает дорожка - закидываетесь запрещенными препаратами и обратно на дорожку.

Кто жевал за обе щёки, и теоретизировал о невозможности похудения - тот так до сих пор грустно мнёт себе бока перед зеркалом.

Rover1000

"Кто ищет, тот
Кто везде где попало постит картинки - тот Rover1000 (с)

4nik

Ничто так не мотивирует, как твои байки)
Крутанул традиционную сотку на складские сегодня уже или только выезжаешь?)

Ты что хотел сказать-то?

Степан Иванович
Если у Вас пульс зашкалит за 200 - значит Вы слабо тренированный

я и при пульсе 220 не задыхался.

как-то не сходится, не? Или вы слаботренированный готовились к соревнованиям и не задыхались на пульсе 220 (который, кстати, для 99,99% людей - максимум, что может выдать сердце и то при рождении)
Сказочник. Вы сейчас то ЧСС=200 не получите, хоть как будете прыгать/бегать/пить пиво.
И вообще, зачем спрашивать как похудеть, если каждый день заправляться по 1,5 литра пивом?

4nik
Тренировки с собаками хорошо помогают скинуть лишний вес
я часто бегал по темным лесопаркам, когда неожиданно выскакивала собака из кустов и без хозяина, думал, что обосрусь, но пульса даже 180 не видел

Объясняю на пальцах.
За 220 у меня пульс зашкаливал при СВЕРХнагрузке.
А при средней нагрузке пульс у меня не превышал 150.
Это и служит показателем тренированности.
Не?

Добавление от 12.01.2020 15:43:

Хотите я Вас так погоняю, что у Вас либо пульс будет больше 220 либо инсульт

Степан Иванович
За 220 у меня пульс зашкаливал при СВЕРХнагрузке.
т.е. вы при почти СВЕРХнагрузках не задыхались? Еще больше убеждаюсь, что здесь сказочники живут.
Хотите я Вас так погоняю, что у Вас либо пульс будет больше 220 либо инсульт
В моем возрасте 200 недостижим. Хоть обгоняйтесь.

4nik
Ну, если за ним зверюга с зубастой пастью погонится, то таки выдаст и 220. Адреналин поможет. Включится древний механизм спасения от опасности.
Тренировки с собаками хорошо помогают скинуть лишний вес.

Надолго адреналина не хватит. Адреналин "активизирует батарейки" и быстро их разряжает.
Марафон ты не пробежишь, если за жoпу сзади будут кусать.
Что бы скинуть лишний вес бегать надо так долго, что бы израсходовать весь гликоген в печени и осталось время на катаболизм жира.
Это начиная от марафона и более. Естественно без жратвы.

Ты вроде в мед институте учился?
Биохимию ты не знаешь.

Исправлено: 77, 12.01.2020 18:34

4nik
Какая красавица! В моем возрасте! Какая чистая русская красота!

Замедление метаболизма и небольшое ожирение заметны.
Пусть лучше поделится какая у нее МП костей.

4nik
Может, у нее широкая кость.

Это не важно. Важна минеральная плотность костей.
Жирок у Екатерины Андреевой есть немного излишний, а дальше зависит от ее ума.
Эти теледивы еще про пластические операции должны правду рассказывать.

T8-000

Называть фотографии картинками, - это удел блондинок.

Чего хотел сказать по существу пословицы и по теме реального похудения?

4nik
Это мотивирующие к
То есть тут такие умственно недалёкие люди сидят, что от просмотра картинки побегут что-то делать?

T8-000
Недалёкие люди просят тебя написать мотивирующий текст на тему: "Проблемы нормализации веса у мужчин и женщин в разные возрастные периоды жизни", без фото.)))

...Или коснись немного частных проблем человеческого метаболизма в русле особенностей процессов мышечного катаболизма и анаболизма на фоне урезанного поступления в организм питательных веществ в период активного занятия силовыми и аэробными видами спорта. Как лучше организовать эти сложные обменные процессы и соотнести их с оптимальным жиросжиганием, без вреда для общего здоровья ?

Так, господа жиробасы. Облил кипятком ногу, неделю почти не встаю - только в сортир и умыться (при подъеме в полный рост 190 см через ошпаренные капилляры сочится кровь). Кормит жена. Намеревался питаться умеренно (нигде же не расходую), но не получается - голод, он не тетка. Думаю, придется еще неделю поваляться. Сколько я буду весить к выздоровлению (при исходном 95) и как восстанавливать вес и физическое состояние (тренажера нет)? Или после двух недель - некритично?

Отоголодал 6 суток, сбросил 5 кг. Хотел подольше отголодать, но в Магните был жёлтый ценник на черный виноград 78р/кг, не удержался, купил, выходил с голода двое суток на винограде,.. На весах села батарейка 2032, хотел приспособить литиевый аккум от старого мобильника, но перепутал полярность и сжёг мелкосхему в весах На новые весы пока денег нету, эх, и простые пружинные весы что-то нигде у нас не продаются...