| Шурик Member 240/1715 ответов 16 лет на iXBT, с июля 2008 57 фото на iXBT.photo Чаще пишет в "Консоли" (50%) Россия, Новосибирск | Akrobat:....Тем кто таскает железо для здоровья ,подтягивания и отжимания на брусьях вообще безальтернативные упражнения. Ыыыыыы.  Добавление от 24.09.2015 16:38: mr.kachok: http://www.youtube.com/watch?v=5jWjCpu2pSMSolenyi:Какая нафиг голень и бицуха, если не можешь ни отжаться ни подтянуться. Не отжимаюсь и не подтягиваюсь вообще, бесполезные и опастные для суставов упражнения, вес 102.5кг. |
| Stella15 Junior Member 1/2 ответов 9 лет на iXBT, с сентября 2015 Россия, Москва | Шурик: Отжимания и подтягивания - опасные упражнения? Вы может что перепутали. Даже ПРО атлеты на сушке за неделю до турнира их выполняют не боясь получить травму (кстати их вес куда больше). Выполняя эти упражнения правильно травму получить просто нереально, а уж о том, что они в вашем понимании "бесполезные" и спорить не буду - это бред.Akrobat:....Тем кто таскает железо для здоровья ,подтягивания и отжимания на брусьях вообще безальтернативные упражнения. Ыыыыыы. Добавление от 24.09.2015 16:38: mr.kachok: http://www.youtube.com/watch?v=5jWjCpu2pSMSolenyi:Какая нафиг голень и бицуха, если не можешь ни отжаться ни подтянуться. Не отжимаюсь и не подтягиваюсь вообще, бесполезные и опастные для суставов упражнения, вес 102.5кг. |
| Шурик Member 241/1716 ответов 16 лет на iXBT, с июля 2008 57 фото на iXBT.photo Чаще пишет в "Консоли" (50%) Россия, Новосибирск | Stella15 Никого ни с кем не попутало? |
| mr.kachok Member 1301/13114 ответов, #43 в рейтинге 19 лет на iXBT, с декабря 2005 16 фото на iXBT.photo Чаще пишет в "Политика" (24%) США, Америка, повелительница планеты … | Stella15:Отжимания и подтягивания - опасные упражнения? Вы может что перепутали. Даже ПРО атлеты на сушке за неделю до турнира их выполняют не боясь получить травму (кстати их вес куда больше). Выполняя эти упражнения правильно травму получить просто нереально, а уж о том, что они в вашем понимании "бесполезные" и спорить не буду - это бред. Отжимания не делает никто, пустая трата времени и сил. Подтягивания так как их делают для ОФП никто не делает. |
| Шурик Member 242/1717 ответов 16 лет на iXBT, с июля 2008 57 фото на iXBT.photo Чаще пишет в "Консоли" (50%) Россия, Новосибирск | TNSaturday:Тем более, что эта тема не о бодибилдинге, а вообще обо всех видах спорта, связанных с поднятием штанги. Приехали, для некоторых, что "могут смотреть в завтрашний день" https://www.youtube.com/watch?v=h-2KfrdPOw4 название темы "Бодибилдинг! Как, что, а надо ли, и почему... всё сюда!" говорит о чём то своём, йопта фузи лоджик..... https://www.youtube.com/watch?v=amOQKbEGoVw |
| bdv474 Member | TNSaturday На все твои вопросы можно ответить самому, если подумать пару минут. |
| True_Hungerman Member | Заглянул в топик... Вот уж нескучно тут у вас  Самбист соревновательного уровня отжал ранец у своего друга! Ни у кого на соревнованиях я не видел икр больше чем у меня! Рядом спорят вредны подтягивания/отжимания или нет, не разделяя подготовленности тушки и целей оной... Весело у вас тут  |
| Buxx Member 48/444 ответов 17 лет на iXBT, с декабря 2007 Чаще пишет в "ДК TV" (65%) | True_Hungerman Весело у вас тут я сюда иногда захожу для поднятия настроения - почитать очередной флеймотроллинг  |
| wkoneff unregistered | Веселье правда какое - то унылое, но в целом ветка не умирает Кто в теме, все больше тренируются, а не в интернетах срутся. |
| insular Member 80/858 ответов 12 лет на iXBT, с июня 2012 Чаще пишет в "Авто" (61%) Россия | сколько грамм бцаа вы принимаете до и после тренировки? |
| mr.kachok Member 1302/13117 ответов, #43 в рейтинге 19 лет на iXBT, с декабря 2005 16 фото на iXBT.photo Чаще пишет в "Политика" (24%) США, Америка, повелительница планеты … | True_Hungerman:Весело у вас тут обычно скучно, но как троли прийдут, веселее становится |
| bodibolder Member 21/21 ответов 9 лет на iXBT, с мая 2015 Чаще пишет в "Политика" (54%) Австралия | Что с Рич Пианой стало? Посмотрел последние видео с его ютуб канала, ппц какой-то. В комментах вообще ад https://www.youtube.com/watch?v=cMAHGEnIpo4 |
| Serious man Member | bodibolder Что с Рич Пианой стало? Посмотрел последние видео с его ютуб канала, ппц какой-то. А что он там говорит в видео? Чешет про то, что стероиды не употребляет? |
| wkoneff unregistered | insular Мерную ложку на шейкер, и в процессе тренировки выпиваю 3-4 шейкера. Добавление от 26.09.2015 04:08: bodibolderО чем говорит иностранец? |
| mr.kachok Member 1303/13119 ответов, #43 в рейтинге 19 лет на iXBT, с декабря 2005 16 фото на iXBT.photo Чаще пишет в "Политика" (24%) США, Америка, повелительница планеты … | Serious man: А зачем ему стероиды когда в нем столько синтола? А что он там говорит в видео? Чешет про то, что стероиды не употребляет?  |
| chaynik Member 2146/8508 ответов 22 года на iXBT, с октября 2002 Чаще пишет в "Спорт" (25%) |
| wkoneff unregistered | chaynik Неделю назад здесь уже было это видео, тогда мне было смешно. Но сейчас оно открыло мне глаза на истину. |
| Serious man Member | mr.kachok А зачем ему стероиды когда в нем столько синтола? Про синтол тоже подумал, зачем эти надувные мышцы вообще нужны. |
| chaynik Member 2147/8509 ответов 22 года на iXBT, с октября 2002 Чаще пишет в "Спорт" (25%) | mr.kachok А зачем ему стероиды когда в нем столько синтола? Про синтол он говорит что применял когда-то давно, но страшно ругается на него, мол там и всё болит, и руками двигать толком нельзя да и эффект от него очень короткий, т.е. можно вколоть буквально перед соревнованиями, но колоть надо очень глубоко под мышцу, чтобы синтол её вытолкнул и тогда всё будет выглядеть натурально, естественно, будет рельеф, будут вены, можно победить на соревнованиях. Тренироваться с синтолом говорит бесполезно, т.к. он блокируется поступление крови, кислорода в мышцы. Говорит, многие неправильно его используют - всё выглядит неестественно в итоге. А про стероиды: wkoneff Но сейчас оно открыло мне глаза на истину. Это тоже было? |
заблокирован в теме | chaynik: Я правильно понял, что данный организм начал колоться в 14 лет или это был сарказм? |
| wkoneff unregistered | chaynik Истина что мне открылась - она о том, что ты неадекватен до упоротости. Судя по уровню твоих рассуждений и аргументов - инфантильный подросток, остро нуждающийся в самоутверждении. Обсуждать с тобой вопросы, касающиеся построения тела так же контрпродуктивно, как играть в шахматы с голубем. Перевернет фигуры, насрет на доску, и улетит, будучи уверен в своей победе. |
| chaynik Member 2148/8512 ответов 22 года на iXBT, с октября 2002 Чаще пишет в "Спорт" (25%) | wkoneff Истина что мне открылась - она о том, что ты неадекватен до упоротости. Да ну? Может стоит почаще в зеркало смотреться? Сам не смог - никто не может? Сандов был химиком или мифом? Судя по уровню твоих рассуждений и аргументов - инфантильный подросток, остро нуждающийся в самоутверждении. Взрослый и сильно умный вы мой дяденька, ещё раз для тех кто в танке: не надо мне тыкать, мы не пили на брудершафт. Своим собутыльникам тыкайте. Обсуждать с тобой вопросы, касающиеся построения тела так же контрпродуктивно, как играть в шахматы с голубем. Да и не надо со мной это обсуждать - когда я такое просил?  Не было никакого Сандова, все химики, все клоны с одинаковой генетикой. Талия Брайана Бьюкенана - это фотошоп!  У всех одинаковые способности, все одинаково пашут в зале по одним и тем же системам, одни и те же упражения в одном и том же стиле делают. Результат может быть такой же как у вас - вполне справедливо судить по себе о других. Очень взрослая "логика". |
| mr.kachok Member 1304/13122 ответов, #43 в рейтинге 19 лет на iXBT, с декабря 2005 16 фото на iXBT.photo Чаще пишет в "Политика" (24%) США, Америка, повелительница планеты … | chaynik:Про синтол он говорит что применял когда-то давно, но страшно ругается на него, мол там и всё болит, и руками двигать толком нельзя да и эффект от него очень короткий, т.е. можно вколоть буквально перед соревнованиями, но колоть надо очень глубоко под мышцу, чтобы синтол её вытолкнул и тогда всё будет выглядеть натурально, естественно, будет рельеф, будут вены, можно победить на соревнованиях. при этом у него руки синтолом залиты до такой степени "шишки" видно даже на видео, не надо для этого даже трогать их Ох уж эти "качки", у меня уважения к стероидным мутантам намного выше, хотя бы потому что они колятся и качаются, пашут в зале как проклятые, а клоуны как этот придурок только масло "под кожу" вливают и все. Верный друг Валентино, такого-же придурка.  |
| urhen Member 8/844 ответов 15 лет на iXBT, с ноября 2009 Чаще пишет в "ДК плееры" (64%) | chaynik Талия Брайана Бьюкенана - это фотошоп! Он натурал? В межсезонье его талия достигала 110 см. http://www.ambal.ru/man.php?m=150 Добавление от 27.09.2015 19:45: chaynikУ всех одинаковые способности Не одинаковые, а весьма сходные. все одинаково пашут в зале по одним и тем же системам Систем не так уж и много, можно по пальцам пересчитать. одни и те же упражения в одном и том же стиле делают Вы знаете какие-то особенные упражнения для накачки без химии?  |
| Serious man Member | urhen Не одинаковые, а весьма сходные. Способности зависят от генетики и конституции, а генетика и конституция у всех разная. Видел парня, который сходу не занимаясь раньше железом пожал 120 кг. А многие в первый раз и 60 кг. не пожмут. Систем не так уж и много, можно по пальцам пересчитать. Нот тоже не очень много, всего лишь семь, а вариаций их огромное количество. |
| mr.kachok Member 1305/13126 ответов, #43 в рейтинге 19 лет на iXBT, с декабря 2005 16 фото на iXBT.photo Чаще пишет в "Политика" (24%) США, Америка, повелительница планеты … | urhen:Не одинаковые, а весьма сходные. Нет, сильно разные. Я вообще икры не качаю последние 10 лет, а они растут. Декстер Джексон кардио почти не делает и пресс не качает. У всех генетика разная, кому-то папа с мамой дали обалденную, а кто-то обдилен |
| Bugin Member 9/339 ответов 18 лет на iXBT, с июня 2006 Чаще пишет в "Политика" (46%) Россия, Пермь | Serious man Видел парня, который сходу не занимаясь раньше железом пожал 120 кг Да ладно заливать-то  |
| Smart Bastard Member 876/5466 ответов 17 лет на iXBT, с июня 2007 Чаще пишет в "Общий" (24%) | Serious man Видел парня, который сходу не занимаясь раньше железом пожал 120 кг. Ну дураков то много. Ко мне тоже типочек бодрый такой, подошел к моей 150-тке такой, спросил - можно с тобой поприседаю. Да пожалуйста, я не жадный ) вот он вниз хорошо так сел, глубоко, и чего-то там внизу приуныл. |
| True_Hungerman Member | Serious man Видел парня, который сходу не занимаясь раньше железом пожал 120 кг. Ага, к нам в начале 2000, в институтский зал тоже задохлик зашел лет 20-и. 60кг, не больше. Хреначил становую 150+ и не на раз. - Давно занимаешься? - Вообще не занимаюсь... Нуачо, "вольник" топ-3 на России... С такой тягой эти малыши друг друга в стратосферу позакидывают Так что Ваш 120кг в том или другом виде отягощения все-равно видел, просто не говорит. А многие в первый раз и 60 кг. не пожмут. 60кг... Меня 40 давило по первости, а 60 выжал через месяца 4 только . |
| bdv474 Member | Smart Bastard: Повеселил вот он вниз хорошо так сел, глубоко, и чего-то там внизу приуныл. Вспомнил случай в тему. Как-то в зал к нам забрел мужик, а зал располагался в подвале здания банка и рядом с залом находилось кафе. В этот вечер там был какой-то очередной банкет, вот с этого банкета чувак и заявился. И сходу к стойкам для приседания! Никто опомниться не успел, а он уже штангу снимает со стоек! А на штанге 200+ кг, точно не помню, у нас ребята как раз только расприседались. Слава богу у мужика хватило ума сообразить, что чего-то тяжеловато и не присесть. Стоит, а сам весь от напряжения аж ходит, ноги подрагивают. Ну парнки подхватили штангу, поставили на стойки, а мужику чуть не накостыляли от облегчения. Не знаю что было бы, если бы он все же сел. Может, не дай бог, покалечился бы. Но администрации зала явно повезло в этот день )) |
| insular Member 83/864 ответов 12 лет на iXBT, с июня 2012 Чаще пишет в "Авто" (61%) Россия | ну может он на мост встал и пожал, до этого со своим весом занимался на брусьях и турнике, мой друган в 8 классе средней школы выбежал 1км из 3 минут, это какой-то юношеский разряд, мы регулярно с ним по пиву, а он ещё сигареты уважал, так что потенциал разный. . . но Сандов ведь смог, и ты сможешь |
| Lars Member 2979/9635 ответов, #47 в рейтинге 23 года на iXBT, с августа 2001 Чаще пишет в "Спорт" (31%) Россия, Ижевск | insular мой друган в 8 классе средней школы выбежал 1км из 3 минут, это какой-то юношеский разряд С одной стороны это 3-й взрослый. А с другой - у меня подруга в 15 лет на КМС выбегала |
