Страницы:Кликните, чтобы указать произвольную страницуназад12340414243444546далее
Снегурочка: Как убрать живот.
Айрат Бухарметов
Member
1505/19290 ответов, #39 в рейтинге
20 лет на iXBT, с января 2005
Чаще пишет в "Политика" (31%)
Россия, Башкирия, Уфа
Инфо Ответить
Айрат Бухарметов Member
1 месяц назад / 12 января 2025 08:37
rty9000
Доктор Петрик и доктор Берг уже стали мемами
Информация от них ошибочная?
Андрей Анатольевич
Member
112/1376 ответов
6 лет на iXBT, с октября 2018
5 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Стерео" (62%)
Россия, Владивосток
Инфо Ответить
А
Андрей Анатольевич Member
1 месяц назад / 12 января 2025 09:33
Айрат Бухарметов
Информация от них ошибочная? Петрик втирал что EAA и MSM беспонтовые добавки... И много еще чего говорил.
rty9000
Member
5648/7705 ответов, #6 в рейтинге
11 лет на iXBT, с августа 2013
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Спорт" (72%)
Россия, Казань
Web-страница
Инфо Ответить
r
rty9000 Member
1 месяц назад / 12 января 2025 09:34
Айрат Бухарметов
Информация от них ошибочная?
50/50. Половина авторов их цитируют, половина опровергают
Трезвая морда
Junior Member
57/1143 ответов, #83 в рейтинге
Недавно на iXBT, с октября 2024
Чаще пишет в "Флуд" (33%)
Инфо Ответить
Т
Трезвая морда Junior Member
1 месяц назад / 12 января 2025 10:19
Шанс получить правильную информацию 50/50. Либо получишь, либо не получишь.
2021
Member
529/1511 ответов, #21 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет в "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 12 января 2025 15:00
rty9000
Жир будет расти в самых ненужных местах
Как бегать начал, стало заметно равномернее, чем раньше было. Сейчас толщина складки около пупка ~8мм, в остальных местах на корпусе ~6мм (измерял штангециркулем с надетыми резиновыми трубками). Надо нарасти, но равномерно.
Трезвая морда
Junior Member
58/1154 ответов, #83 в рейтинге
Недавно на iXBT, с октября 2024
Чаще пишет в "Флуд" (33%)
Инфо Ответить
Т
Трезвая морда Junior Member
1 месяц назад / 12 января 2025 15:14
2021
Сейчас толщина складки около пупка ~8мм,
Что за складка?
2021
Member
531/1513 ответов, #21 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет в "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 12 января 2025 15:27
Трезвая морда
Что за складка?
Первая попавшаяся ссылка https://dzen.ru/a/XwjoEskBBTLZzGgX
Трезвая морда
Junior Member
59/1157 ответов, #83 в рейтинге
Недавно на iXBT, с октября 2024
Чаще пишет в "Флуд" (33%)
Инфо Ответить
Т
Трезвая морда Junior Member
1 месяц назад / 12 января 2025 15:35
2021
Первая попавшаяся ссылка
У вас всё в складках, как у шарпея?
chaldon
Member
3100/16077 ответов, #7 в рейтинге
12 лет на iXBT, с июля 2012
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "История" (35%)
Россия, Кемерово
Инфо Ответить
chaldon Member
1 месяц назад / 12 января 2025 15:40
Трезвая морда: "Что за складка?"
-- Та, что у тебя до колен свисает.
rty9000
Member
5650/7708 ответов, #6 в рейтинге
11 лет на iXBT, с августа 2013
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Спорт" (72%)
Россия, Казань
Web-страница
Инфо Ответить
r
rty9000 Member
1 месяц назад / 12 января 2025 15:48
2021
Сейчас толщина складки около пупка ~8мм,
У меня больше 20 мм. Позор мне
Трезвая морда
Junior Member
60/1160 ответов, #83 в рейтинге
Недавно на iXBT, с октября 2024
Чаще пишет в "Флуд" (33%)
Инфо Ответить
Т
Трезвая морда Junior Member
1 месяц назад / 12 января 2025 16:02
У меня всё ровно, нет никаких складок.
2021
Member
532/1514 ответов, #21 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет в "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 12 января 2025 16:26
rty9000
больше 20 мм
В стартах "5 верст" видел - довольно круглые на вид, а бегают, ну очень быстро.

Добавление от 12.01.2025 16:26:

Трезвая морда
У меня всё ровно, нет никаких складок.
У кого есть, те в другой теме: Как убирать второй подбородок (+)
rty9000
Member
5651/7709 ответов, #6 в рейтинге
11 лет на iXBT, с августа 2013
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Спорт" (72%)
Россия, Казань
Web-страница
Инфо Ответить
r
rty9000 Member
1 месяц назад / 12 января 2025 21:40
2021
В стартах "5 верст" видел - довольно круглые на вид, а бегают, ну очень быстро.
Я не круглый, у меня 185 и 86. Но жировой слой на животе есть. Он вроде как полезный, в отличии от внутреннего
2021
Member
534/1516 ответов, #21 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет в "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 12 января 2025 22:16
2021
довольно круглые на вид
Плохо выразился. Имел в виду - полнее, чем можно было ожидать от быстро бегающих.
2021
Member
535/1517 ответов, #21 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет в "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 12 января 2025 22:53
rty9000
вроде как полезный
Такая картинка находится в инете:
630x815, 87.1Kb

Добавление от 12.01.2025 22:53:

Из википедии про "парадокс ожирения":
В анализе, охватившем 1,46 миллиона человек, ограничение на участие только тех, кто никогда не курил, значительно снизило показатели смертности в группе с недостаточным весом, а также повысило показатели в группах с избыточным весом и ожирением. В этом исследовании был сделан вывод, что у белых взрослых неиспаноязычных, которые никогда не курили, диапазон ИМТ от 20,0 до 24,9 был связан с самыми низкими показателями смертности. Аналогичное исследование 2016 года показало, что из изученных диапазонов ИМТ (которые варьировались от 18.5) «Нормальный» диапазон ИМТ 18,5–22,4 в сочетании со здоровым питанием, высоким уровнем физической активности, отказом от курения и умеренным потреблением алкоголя был связан с наименьшим риском преждевременной смерти.
rty9000
Member
5652/7710 ответов, #6 в рейтинге
11 лет на iXBT, с августа 2013
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Спорт" (72%)
Россия, Казань
Web-страница
Инфо Ответить
r
rty9000 Member
1 месяц назад / 13 января 2025 07:30
У меня 23,1. Приложение от весов показывает, что еще высокий. Надо еще чуть снизить
2021
Member
536/1518 ответов, #21 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет в "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 13 января 2025 12:03
Какая гречка (какого производителя) самая ароматная? Есть принципиальная разница, или нет?
chaldon
Member
3102/16085 ответов, #7 в рейтинге
12 лет на iXBT, с июля 2012
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "История" (35%)
Россия, Кемерово
Инфо Ответить
chaldon Member
1 месяц назад / 13 января 2025 12:19
Есть подозрение, что для ароматизации повара гречку перед варкой подрумянивают в духовке.
2021
Member
537/1519 ответов, #21 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет в "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 13 января 2025 12:26
chaldon
перед варкой подрумянивают в духовке
Пробовал один раз на сковородке, не понравилось. Раньше иногда попадалась очень ароматная, ничего предварительно делать не надо, просто варить. Давно уже такая не попадается.
Lars
Member
3730/11881 ответов, #46 в рейтинге
23 года на iXBT, с августа 2001
Чаще пишет в "Спорт" (31%)
Россия, Ижевск
Инфо Ответить
L
Lars Member
1 месяц назад / 13 января 2025 18:26
2021
Такая картинка находится в инете
У меня за последние 5 лет ИМТ гулял в диапазоне 19.5-23.5. Эти исследователи какой бы записали?
chaldon
Member
3103/16097 ответов, #7 в рейтинге
12 лет на iXBT, с июля 2012
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "История" (35%)
Россия, Кемерово
Инфо Ответить
chaldon Member
1 месяц назад / 13 января 2025 19:53
2021: "Раньше иногда попадалась очень ароматная".

Раньше -- это когда?
Теперь всё безвкусное из-за удобрений и ускоренного роста.
2021
Member
538/1520 ответов, #21 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет в "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 13 января 2025 22:54
Lars
Эти исследователи какой бы записали?
Не имеет смысла копать, наверно. Википедия:
Парадокс ожирения подвергся критике на том основании, что он является артефактом, возникающим из-за предвзятости в наблюдательных исследованиях.
chaldon
Раньше -- это когда?

Не помню уже. Последние 5 лет точно ни разу. 5-10 лет назад единичные случаи, наверно. А давно вся гречка была ароматной.

Теперь всё безвкусное

М/б новые, более технологичные сорта.
ramo
Member
1443/12169 ответов, #48 в рейтинге
18 лет на iXBT, с ноября 2006
10 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Кино" (38%)
Инфо Ответить
ramo Member
19 дней назад / 25 января 2025 12:21
Lars
?

Если убирать живот, качая спресс спереди, как обычно сидя, ноги под скамейкой - боковые части живота закачаются?

Добавление от 25.01.2025 12:21:

rty9000
У меня больше 20 мм

4 см.
Трезвая морда
Junior Member
63/1300 ответов, #83 в рейтинге
Недавно на iXBT, с октября 2024
Чаще пишет в "Флуд" (33%)
Инфо Ответить
Т
Трезвая морда Junior Member
19 дней назад / 25 января 2025 12:45
ramo
Если убирать живот, качая спресс спереди, как обычно сидя, ноги под скамейкой - боковые части живота закачаются?
Косые мышцы живота? Они будут тоже получать нагрузку, но мало.

Добавление от 25.01.2025 12:45:

Трезвая морда
У меня всё ровно, нет никаких складок.
Пузо надуто, никаких складок нет как у вас.
77
Member
2080/45573 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
19 дней назад / 25 января 2025 13:15
Трезвая морда
Пузо надуто
Газами?
Трезвая морда
Junior Member
64/1308 ответов, #83 в рейтинге
Недавно на iXBT, с октября 2024
Чаще пишет в "Флуд" (33%)
Инфо Ответить
Т
Трезвая морда Junior Member
19 дней назад / 25 января 2025 13:20
77
Газами?
Причём постоянно. Сейчас ещё терпимо, было время когда совсем раздувало до боли.
chaldon
Member
3128/16214 ответов, #7 в рейтинге
12 лет на iXBT, с июля 2012
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "История" (35%)
Россия, Кемерово
Инфо Ответить
chaldon Member
19 дней назад / 25 января 2025 13:26
это Путин виноват!..
77
Member
2081/45574 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
19 дней назад / 25 января 2025 13:27
Трезвая морда
было время когда совсем раздувало до боли.
Чёпик сзади пробовал вытаскивать?
Трезвая морда
Junior Member
65/1314 ответов, #83 в рейтинге
Недавно на iXBT, с октября 2024
Чаще пишет в "Флуд" (33%)
Инфо Ответить
Т
Трезвая морда Junior Member
19 дней назад / 25 января 2025 13:31
77
Чёпик сзади пробовал вытаскивать?
Не смешно, когда до боли раздувает.

Добавление от 25.01.2025 13:31:

chaldon
это Путин виноват!..
Ну да, МРОТ повысил.
77
Member
2082/45576 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
19 дней назад / 25 января 2025 13:35
Трезвая морда
Не смешно, когда до боли раздувает.
Так ты трус, от страха очко сжимается, газы накапливаются.
Трезвая морда
Junior Member
66/1315 ответов, #83 в рейтинге
Недавно на iXBT, с октября 2024
Чаще пишет в "Флуд" (33%)
Инфо Ответить
Т
Трезвая морда Junior Member
19 дней назад / 25 января 2025 13:48
77
Так ты трус, от страха очко сжимается, газы накапливаются.
А ты видать смельчак, попёрдываешь.
77
Member
2083/45577 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
19 дней назад / 25 января 2025 13:50
Трезвая морда
А ты видать смельчак, попёрдываешь.
И всех врагов сдувает.
Учись смелости у скунса.
ramo
Member
1444/12171 ответов, #48 в рейтинге
18 лет на iXBT, с ноября 2006
10 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Кино" (38%)
Инфо Ответить
ramo Member
19 дней назад / 25 января 2025 18:00
Трезвая морда
Косые мышцы живота?

сбоку которые, не прямо - в боках тела, а то там тоже расплывается. Если качать прямо, то они тоже закачиваются? По сто раз в сутки делаю, а толку.

Пузо надуто

это плохо идёт выход всяких гадостей из организма - обычно с возрастом так, говорят.
Когда было лет 30, пузо у меня было такое:

550x301, 334.9Kb

550x301, 337.2Kb

550x301, 327.4Kb

550x301, 293.8Kb

Ну да, МРОТ повысил.

а толку - пенсия выросла за 10 лет в 2 раза, а зарплата от 4-х до 10. Сейчас даже говорят стипуха у студентов выше, чем пенсия. У меня в СССР была 45 р. повышенная стипендия, а пенсия у моей несчастной бабушки что-то 65.
rty9000
Member
5678/7771 ответов, #6 в рейтинге
11 лет на iXBT, с августа 2013
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Спорт" (72%)
Россия, Казань
Web-страница
Инфо Ответить
r
rty9000 Member
18 дней назад / 26 января 2025 10:44
Трезвая морда
Причём постоянно. Сейчас ещё терпимо, было время когда совсем раздувало до боли.
Надо выяснить причину. У меня тоже такое было. Но никаких ощущений не было. Я узнал, что у меня скопление газов только на УЗИ. Это было год назад, тогда я только начинал переход на правильный образ жизни.
Как сейчас, не знаю. Я ем много овощей и фруктов. Еще настоящую квашеную капусту с овощами и с правильной ферментацией. Может из за этого газы. Но я их не чувствую.
Скоро опять на УЗИ пойду, напишу результат
ramo
Member
1445/12173 ответов, #48 в рейтинге
18 лет на iXBT, с ноября 2006
10 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Кино" (38%)
Инфо Ответить
ramo Member
18 дней назад / 26 января 2025 11:48
rty9000
Может из за этого газы.

Вроде от капусты пучит. Надо листовые есть, что-то наподобие шавеля - он хорошо выводит шлаки.
77
Member
2084/45613 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
18 дней назад / 26 января 2025 11:51
ramo
Вроде от капусты пучит.

rty9000
Еще настоящую квашеную капусту

От настоящей квашеной капусты не пучит.
Сережка
Member
115/184 ответов, #111 в рейтинге
16 лет на iXBT, с августа 2008
64 фото на iXBT.photo
Чаще пишет в "Спорт" (63%)
Инфо Ответить
С
Сережка Member
18 дней назад / 26 января 2025 19:43
rty9000

Трезвая морда
Причём постоянно. Сейчас ещё терпимо, было время когда совсем раздувало до боли.
Надо выяснить причину. У меня тоже такое было. Но никаких ощущений не было. Я узнал, что у меня скопление газов только на УЗИ. Это было год назад, тогда я только начинал переход на правильный образ жизни.
Как сейчас, не знаю. Я ем много овощей и фруктов. Еще настоящую квашеную капусту с овощами и с правильной ферментацией. Может из за этого газы. Но я их не чувствую.
Скоро опять на УЗИ пойду, напишу результат
Любопытно было бы увидеть анализ крови, глюкоза, ОАК, фракции холестерина, ТТГ. Давненько уже врач-эндокринолог сказала, что на УЗИ увидят то, чего нет и не увидят, то, что есть. У моей знакомой, с удаленной щитовидкой, врач нашел щитовидку и определил ее размеры. Если в рационе питания есть продукты, которые вызывают газообразование, то какой смысл делать по этому поводу УЗИ? Если есть проблемы с ЖКТ, то гастроскопия и колоноскопия более достоверный дадут результат. Если у мужика низкий гемоглобин, то любой врач сразу отправит на эти два исследования.
Ваш ответ:

Нет значка Нет значка Вот тут! Лампочка Восклицание Вопрос Класс! Улыбка Злость Огорчение Поговорим? Краснею Подмигивание Ругаю ОдобряюBIUdelSxsupxsuboffsp spoilerqurlimgvideo• list1. list1 codeprecenter-hr-rusQWE→ЙЦУ
файлыочистить
Ваше имя: Авторизуйтесь Предпросмотр В полную форму
вставить выделенную цитату в окно ответа
Если Вы считаете это сообщение ценным для дискуссии (не обязательно с ним соглашаться), Вы можете поблагодарить его автора, а также перечислить ему на счет некоторую сумму со своего баланса (при отзыве благодарности перечисленная сумма не будет вам возвращена).
Также вы можете оценить сообщение как неудачное.
В течение суток можно 20 раз оценить сообщения разных участников (купите Premium-аккаунт, либо оплачивайте оценки сверх лимита).
Если Вы считаете это сообщение ценным для дискуссии (не обязательно с ним соглашаться), Вы можете поблагодарить его автора, а также перечислить ему на счет некоторую сумму со своего баланса (при отзыве благодарности перечисленная сумма не будет вам возвращена).
Также вы можете оценить сообщение как неудачное.
В течение суток можно 20 раз оценить сообщения разных участников (купите Premium-аккаунт, либо оплачивайте оценки сверх лимита).
Страницы:Кликните, чтобы указать произвольную страницуназад12340414243444546далее
Последние обсуждения в Конференции
01:00Будет ли война России с Украиной? Политика
01:00Выбор электрического духового шкафа Бытовая техника
00:59Выбор SSD Накопители
00:57Очень низкий показатель FPS Тех. поддержка
00:56Nvidia GeForce RTX 5070/Ti, 5080, 5090 [Blackwell] Видеосистема
00:54Выбираем бренди и коньяк. Культура употребления. Кулинария
00:52Мир Танков (World of Tanks) - обсуждение free MMO игры Игры
00:52Иммиграция. Как выжить за рубежом? Общий
00:52Качественные активные колонки 2.0 или 2.1 Цифр.звук
00:51Зачем вам доллары $? Флуд
00:49x86 против ARM и других RISC-процессоров Процессоры
00:49Выкидывай среднеформатную технику, айда на мобильники снимать! Фото
00:47Выбор IP видеонаблюдения Цифр. Дом
00:43Выбор матраса Ремонт
00:37Антивирус на Mac OS. Зло или банальная необходимость. MacLife
00:36Ресиверы и усилители Denon ДК аудио
00:32Автомобиль до 1 млн. рублей в 2024 Авто
00:29МТС: все, что связано с этим оператором Моб. операторы
00:25Самый страшный фильм ужасов Кино
00:23Обсуждение статьи iXBT.com: "Звуковая карта Lisk Audio MOD3 с дискретным наушниковым усилителем" Pro Audio
00:35Невысокая цена, 6 лет обновлений, Qualcomm Snapdragon 6 Gen 3 и One UI 7.0 из коробки. Samsung Galaxy A36 показали на качественных рендерах
00:20Подкрепление популярному внедорожнику Jetour T2: Jetour T1 выйдет в России до середины лета 2025 года
23:03вчераSamsung Galaxy S25 Ultra поборол iPhone 16 Pro Max по скорости работы, но не смог одолеть по автономности. Тесты показали паритет
22:53вчераЭто будет лучший бюджетный iPhone за всю историю? Похоже, Тим Кук назвал дату анонса iPhone SE 4
22:18вчераAMD сразу же отвечает Nvidia. Компания раскрыла дату полноценного анонса видеокарт Radeon RX 9070 и RX 9070 XT
22:13вчераНаконец-то мы точно знаем, когда выйдут GeForce RTX 5070 Ti и RTX 5070. Но будут ли они доступны всем желающим — неизвестно
22:07вчераGeForce RTX 5070 Ti не может опередить RTX 4070 Ti Super даже на 10%. Появились первые результаты тестирования
21:55вчераNvidia, а все GeForce RTX 50 будут пожароопасными? Зафиксирован первый случай оплавления разъёма у RTX 5080
19:19вчераУчёные добились отрицательного преломления света
18:48вчераАвтоВАЗ перезапустил производство, которое простаивало 9 лет. Эта площадка всегда собирала необычные Lada