Страницы:Кликните, чтобы указать произвольную страницуназад1231112131415161718192021444546далее
Rover1000: Фитнесс, силовой тренинг, физкультура.
Solar cell
Member
1/10418 ответов, #85 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
1 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (33%)
Россия
Инфо Ответить
Solar cell Member
1 год назад / 13 ноября 2023 00:14
Rover1000
Надо что-то предпринимать...

Менять спортзал У меня всё норм с ними

Добавление от 13.11.2023 00:14:

Seth_Walker
речь конечно про ягодичный мост, которого я и вовсе не делаю, но все же...


Ну, можешь успокоиться, от груди она жмет какие-то копейки типа 65 кг
Rover1000
Member
Автор темы
1118/6707 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 13 ноября 2023 13:31
Однако, замечаю, что и завсегдатаи нашего уютного спортзала ходят последние месяцы на тренировки раз в две-три недели. Если уж пришли, то тренируются героически, тяжело, долго, с суровым и виноватым лицом. Кому такая "периодичность" нахрен нужна? Зачем обманывать себя? Отсутствие системной ритмичности в занятиях больше во вред идёт. Может я заблуждаюсь...

Симпатичные фитоняшки, приходите к нам в гости! Заглядывайте на форумы iXBT! Здесь много экспертов-специалистов широкого спортивного профиля, они ответят на ваши насущные вопросы.)))
К сообщению приложены файлы:
Solar cell
Member
2/10420 ответов, #85 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
1 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (33%)
Россия
Инфо Ответить
Solar cell Member
1 год назад / 13 ноября 2023 19:47
77
Вероятно, у вас самые свежие впечатления от залов остались со времен советских подвальных качалок без вентиляции и школьной раздевалки в спортзале
77
Member
1726/35460 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
1 год назад / 13 ноября 2023 20:13
Solar cell
77
Вероятно, у вас самые свежие впечатления от залов остались со времен советских подвальных качалок без вентиляции и школьной раздевалки в спортзале


Школьной раздевалки в спортзале, в моей школе не было. Переодевались в спортзале, одежду вешали на стенку .
Думаешь кочки все здоровые люди? Как насчет температуры в зале + 10...12 и открытых окнах/сквозняках?
Сам до снега в шортах и сандалиях на улице, дальше как только начинают прохожие пальцем показывать, штанишки для приличия надеваю.
На улице тренироваться лучше, гиря тренирует выносливость, а Workout еще тренирует управление своим телом.
mr.kachok
Member
1979/28934 ответов, #44 в рейтинге
19 лет на iXBT, с декабря 2005
16 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (24%)
США, Америка, повелительница планеты …
Инфо Ответить
m
mr.kachok Member
1 год назад / 13 ноября 2023 20:37
77

Школьной раздевалки в спортзале, в моей школе не было. Переодевались в спортзале, одежду вешали на стенку .
Девочки 8-10 класницы еще и и шоу успевали устроить
77

Как насчет температуры в зале + 10...12 и открытых окнах/сквозняках?
Дуракам видимо ок.
77

На улице тренироваться лучше, гиря тренирует выносливость, а Workout еще тренирует управление своим телом.
главное не забывать об отжиманиях без рук, используя только член!!!!
Seth_Walker
Member
77/16941 ответов
16 лет на iXBT, с августа 2008
Чаще пишет Р Р† "Юмор" (24%)
Россия, Кукуево
Инфо Ответить
S
Seth_Walker Member
1 год назад / 13 ноября 2023 20:40
77
Гиревые тренировки дома и Workout на улице гораздо лучше и бесплатно.


так тренажерный зал тоже бесплатно, если подходить с умом
Струна
Member
735/4751 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 14 ноября 2023 09:49
Минутка позитива
Rover1000
Member
Автор темы
1122/6721 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 15 ноября 2023 09:11
Граждане, мощные тренировки это конечно здорово, но не забывайте о посильной физической активности в течении каждого дня. Активно разминайтесь на работе и дома примерно каждый час, не забывайте пить воду, (до 1,5-2 - литров), практикуйте лимфодренажные упражнения, растяжку и дыхательные комплексы. Помните: застойные явления в теле и обезвоживание на фоне малоподвижности - часто нивелируют несомненную пользу от регулярных разовых тренировок и здорового питания.
К сообщению приложены файлы:
Rover1000
Member
Автор темы
1123/6723 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 15 ноября 2023 09:55
77
Толстая дама на пути к стройности! А ты, долб...б, не проявляешь уважения и сострадания к больным ожирением людям!
Девушки на фото отрекутся от тебя и проклянут твоё поганое имя и ник!
К сообщению приложены файлы:
Струна
Member
739/4883 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 25 ноября 2023 10:06
Вдарим качественную музыку




Кто сегодня не потренит, тот Фил Киркоров
Rover1000
Member
Автор темы
1126/6752 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 27 ноября 2023 13:40
Тренировки с собственным весом на турниках и брусьях на свежем воздухе, - замечательное дело! Но в холода важно одеваться оптимально по погоде и тщательно разминаться, разогреваться, иначе травму и растяжение получить - элементарно.
К сообщению приложены файлы:
77
Member
1735/35870 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
1 год назад / 27 ноября 2023 13:54
Rover1000
Но в холода важно одеваться оптимально по погоде
К сообщению приложены файлы:
77
Member
1736/35872 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
1 год назад / 27 ноября 2023 14:10
Зимние тренировки на улице.
К сообщению приложены файлы:
Rover1000
Member
Автор темы
1127/6754 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 27 ноября 2023 15:35
77
Тебе можно не утепляться и не разминаться. У тебя запредельная мощь в организме.
К сообщению приложены файлы:
Rover1000
Member
Автор темы
1128/6762 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 28 ноября 2023 10:32
Фитоняшки неутомимы!..
К сообщению приложены файлы:
Струна
Member
743/4913 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 29 ноября 2023 11:58
"Писюнке" 17 лет, если что

afanas
Member
530/4604 ответов, #29 в рейтинге
23 года на iXBT, с декабря 2001
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Фото" (55%)
Россия, Москва
Web-страница
Инфо Ответить
a
afanas Member
1 год назад / 10 декабря 2023 23:34
У нас в "качалке" беговые дорожки отдельно на "балконе", в шеренгу штук 10. Дык вот я сколько ни смотрю туда снизу - из 5-7 занимающихся на них от силы 1, реже 2 человека как-то бегут, топают. Остальные неторопливо ходят, уткнувшись в смартфон. Это вот это хождение называют нынче модным словом "кардио"?
Мне, привыкшему бегать по лесам 15-20км за раз (по 6минут на километр, неторопливо), а меньше чем ради десяточки километров из дома даже не выходить, как-то дико на них смотреть...
Нет, я бы понял, если бы это были жиртресты оплывшие, которым вес и сердце не позволяет нчего кроме ходьбы, но нет же, все вполне атлетично выглядят! Что-то тут не так
Струна
Member
751/5089 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 10 декабря 2023 23:41
afanas
нчего кроме ходьбы, но нет же, все вполне атлетично выглядят! Что-то тут не так

Бег ещё ни одного ни похудел, ни потолстел. Для чего люди бегают - для меня до сих пор загадка. Укрепить сердечно-сосудистые - правильный "режим дня и ночи" + многоповторка в зале в щадящем режиме.
А для чего вам вообще бег? Тем более по пересечёнке?

Тренер сказал "бежать", он бежит. Плюс Малышева по телевизору ещё что-то добавила - вот и бегают все в зале вместо того, чтобы заниматься))
afanas
Member
531/4605 ответов, #29 в рейтинге
23 года на iXBT, с декабря 2001
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Фото" (55%)
Россия, Москва
Web-страница
Инфо Ответить
a
afanas Member
1 год назад / 11 декабря 2023 08:20
Струна

Для чего люди бегают - для меня до сих пор загадка.
Допустим на минуту, что Вы правы (хотя это и не так, но это отдельная тема), ибо это только усугубляет мой основной вопрос.
Итак, если даже бег неэффективен, то зачем ходить со смартфоном в руке по беговой дорожке со скоростью три километра в час?
Это же вообще не нагрузка ни на что! Абсолютно пустая трата времени. Вот же в чём был мой вопрос , если кто не понял...

что касается лично меня, то у Вас наблюдается непопадание три из трёх - 1) как раз лично я похудел всего раз в жизни - сразу на 12кг (с 87 до 75) за полгода, именно когда начал бегать в 39лет, без всяких диет и счёта калорий, и вес держится до сих пор, уже 18лет, опять же без диет, исключительно бегом ; 2)тренера у меня нет и никогда не было, хотя марафон за три часа я в 48 лет пробегал и 3)кто такая Малышева я не в курсе, но догадываюсь, что тётка из телевизора, которого у меня нет Ну а бегаю не "для чего", а потому что нравится. Особенно по горам, пробежал сотни километров по горам Красной Поляны, Крыма, Архыза, Дагестана, Чечни, Монблана, Айгера и т.п.). Как говорят - "кто не любил, тому не понять" Но, ещё раз повторю - это отдельная тема, и спрашивал я о другом - о ходьбе со смартфоном в фитнес-зале.
Струна
Member
752/5090 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 11 декабря 2023 08:39
afanas
ас наблюдается непопадание три из трёх - 1) как раз лично я похудел всего раз в жизни - сразу на 12кг (с 87 до 75) за полгода, именно когда начал бегать в 39лет, без всяких диет и счёта калорий, и вес держится до сих пор, уже 18лет, опять же без диет, исключительно бегом ; 2)тренера у меня нет и никогда не было, хотя марафон за три часа я в 48 лет пробегал

Что такое липолиз? При каких условиях он "запускается"?
Что такое баланс сохранения энергии? Или просто закон сохранения энергии?

Добавление от 11.12.2023 08:39:

afanas
то зачем ходить со смартфоном в руке по беговой дорожке со скоростью три километра в час?

Дурней много в зале! Это нужно у них спросить, чем отличается бесплатная ходьба по улице со смартфоном в руках от платной ходьбы в зале со смартфоном в руках?

У меня есть другой, не менее интересный вопрос, зачем ходить по улицам со "скандинавскими палками"? Вот это реальный треш! Останови любого "ходока" с этим вопросом, в цвет сразу ответят, что у них помимо ного ещё и руки работают. Соответственно, они больше энергии тратят
Ага, а просто при ходьбе руки, стало быть, не работают оказывается...
Solar cell
Member
3/10573 ответов, #85 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
1 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (33%)
Россия
Инфо Ответить
Solar cell Member
1 год назад / 11 декабря 2023 08:58
afanas

И бег плохо: большая нагрузка на суставы для увесистых людей и ходьба со скоростью улитки бесполезна, конечно же
Для кардио предпочитаю, конечно же, на свежем воздухе быстрый шаг с контролем пульса в нужном диапазоне.
77
Member
1743/36290 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
1 год назад / 11 декабря 2023 09:26
afanas
Это вот это хождение называют нынче модным словом "кардио"?

Это социализация для баб.
Нет рациональности для кардио в дорогой и громоздкой беговой дорожке.
Кардио можно тренировать легкой гирей. С гирей не получиться много халтурить и зыркать в смартфон.
abbrreviatur
Member
50/2371 ответов
11 лет на iXBT, с октября 2013
4 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Мониторы" (46%)
Инфо Ответить
a
abbrreviatur Member
1 год назад / 11 декабря 2023 12:13
afanas
но нет же, все вполне атлетично выглядят! Что-то тут не так

Подозреваю, что это для того, чтобы потом с честным взглядом можно было рассказывать всем вокруг, что: "я занимаюсь в спортзале!"
mr.kachok
Member
1984/29087 ответов, #44 в рейтинге
19 лет на iXBT, с декабря 2005
16 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (24%)
США, Америка, повелительница планеты …
Инфо Ответить
m
mr.kachok Member
1 год назад / 11 декабря 2023 19:14
77

Кардио можно тренировать легкой гирей. .
Можно отжиматься на члене!!!!

Добавление от 11.12.2023 19:14:

abbrreviatur

afanas
но нет же, все вполне атлетично выглядят! Что-то тут не так

Подозреваю, что это для того, чтобы потом с честным взглядом можно было рассказывать всем вокруг, что: "я занимаюсь в спортзале!"
а на "атлетично выглядят" внимания не обратили? Обожаю теоретиков 15 минут после тяжелой треники походить по дорожке приятно, полезно и помогает при сушке.
Струна
Member
753/5137 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 11 декабря 2023 19:21
mr.kachok
полезно и помогает при сушке.

Разве что пульс помогает првести в порядок. помню, когда в люёгкой атлетике занимался первые 5 классов...мы круг(400 метров) проходили пешком после километровового забега))

Так что лирика это всё кардио\шмардио...Хочешь быть качком - качайся! Хочешь быть специалистом по велотренажёру - делай кардио, вакуум, планку и прочую е.....
Вопрос лишь в отм, выступающие ли мы? Или просто зашли в интернет спросить какой протеин мне поможет?
mr.kachok
Member
1985/29092 ответов, #44 в рейтинге
19 лет на iXBT, с декабря 2005
16 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (24%)
США, Америка, повелительница планеты …
Инфо Ответить
m
mr.kachok Member
1 год назад / 11 декабря 2023 19:34
Струна

Так что лирика это всё кардио\шмардио...Хочешь быть качком - качайся! Хочешь быть специалистом по велотренажёру - делай кардио, вакуум, планку и прочую е.....
А что делать если хочешь поддерживать IFBBPro статус, расскажи, гуру!!!!
Струна

Вопрос лишь в отм, выступающие ли мы? Или просто зашли в интернет спросить какой протеин мне поможет?
Вот это другое дело. Я пока в первых рядах. На след год ухожу из профессионального, качаюсь для себя и телок. 1.5гр держать уже напряженно а на меньшем посыплюсь и даже в top10 пенсов не попаду.
Струна
Member
754/5144 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 11 декабря 2023 20:00
Струна
Member
755/5192 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 13 декабря 2023 11:34
mr.kachok
поддерживать IFBBPro статус, расскажи, гуру!!!!

А что я тебе расскажу? Я такой же "диванный коча", как и 99% здесь. Ты - профессионал...по крайней мере, так себя позиционируешь. Я занимаюсь для кайфа, для тёлок(как ты говоришь) - нет ничего круче отказного reps. Ну кайфовое же ощущение? У вас - профессионалов - совсем другая жизнь. не дай Бог какой конфликт - кортизол. какой-то дополнительный стресс - кортизол и как итог - минус мышцы. Поэтому не нужно сравнивать профессионального кочу с нами скажет так "фитнесёрами".
Я тебе на своём опыте расскажу. Минувшим летом я прооперировался(менял тазобедренный сустав). Это такой стресс для организма! Я худющий из больнички вышел после выписки. + постельный режим определённое время. Благо на костылях передвигался - в руках что-то осталось. а всё остальное ушло в ноль, как будто никогда вообще не занимался.
И это я на "своём" занимаюсь. Благо есть "мышечная память", всё относительно быстро вернулось. Но прооперированная нога до сих пор оооочень сильно отстаёт в объёмах.

Поэтому профессиональный спорт и любительский - сильно разные вещи. Здесь из профессионалов только ты и....ну может быть один- два человека.
Я говорю с точки зрения своих знаний и практики.


Кстати, на 1,5 -1,7 граммах вполне вывезешь. Больше вообще не нужно использовать -смысла нет. На меньших дозах белка, к примеру 1гр посыпаться можешь. 1,3 - очень даже терпимо будет. А так полтора грамма за глаза хватит и для набора.


Вот такое мнение диванного кочи
Solar cell
Member
4/10601 ответов, #85 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
1 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (33%)
Россия
Инфо Ответить
Solar cell Member
1 год назад / 13 декабря 2023 11:50
mr.kachok
качаюсь для себя и телок.

Зачем тебе тёлки? У качков ведь не стоит.
Струна
Member
756/5195 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 13 декабря 2023 12:23
Solar cell
У качков ведь не стоит

Ахахах, точно И письки маленькие
Rover1000
Member
Автор темы
1139/6829 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 13 декабря 2023 17:05
mr.kachok обладатель маленького, но удаленького...
К сообщению приложены файлы:
Энди 093
Member
316/6030 ответов, #150 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
209 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Авто" (31%)
Россия, Обнинск
Web-страница
Инфо Ответить
н
Энди 093 Member
1 год назад / 13 декабря 2023 18:43
Rover1000
mr.kachok обладатель маленького, но удаленького..
Либо мужик либо никак
[img][/img]
К сообщению приложены файлы:
Ваш ответ:

Нет значка Нет значка Р’РѕС‚ тут! Лампочка Восклицание Р’РѕРїСЂРѕСЃ Класс! Улыбка Злость Огорчение РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј? Краснею Подмигивание Ругаю РћРґРѕР±СЂСЏСЋBIUdelSxsupxsuboffsp spoilerqurlimgvideo• list1. list1 codeprecenter-hr-rusQWE→ЙЦУ
файлыочистить
Ваше имя: Авторизуйтесь Предпросмотр В полную форму
вставить выделенную цитату в окно ответа
Если Вы считаете это сообщение ценным для дискуссии (не обязательно с ним соглашаться), Вы можете поблагодарить его автора, а также перечислить ему на счет некоторую сумму со своего баланса (при отзыве благодарности перечисленная сумма не будет вам возвращена).
Также вы можете оценить сообщение как неудачное.
В течение суток можно 20 раз оценить сообщения разных участников (купите Premium-аккаунт, либо оплачивайте оценки сверх лимита).
Если Вы считаете это сообщение ценным для дискуссии (не обязательно с ним соглашаться), Вы можете поблагодарить его автора, а также перечислить ему на счет некоторую сумму со своего баланса (при отзыве благодарности перечисленная сумма не будет вам возвращена).
Также вы можете оценить сообщение как неудачное.
В течение суток можно 20 раз оценить сообщения разных участников (купите Premium-аккаунт, либо оплачивайте оценки сверх лимита).
Страницы:Кликните, чтобы указать произвольную страницуназад1231112131415161718192021444546далее
Последние обсуждения в Конференции
14:10Рћ степени вреда сотовой СЃРІСЏР·Рё. Влияние сотовых телефонов РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ. Излучение. SAR. Моб. операторы
14:10Выбор сушильной машины, необходимость, модели. Бытовая техника
14:10Path of Exile. Врываемся РІ приятно выпуклый эндгейм PoE 2 6 декабря 2024-РіРѕ Рё ждём 3.26 РІ первой части РєРѕРіРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ! Игры
14:10Keenetic - новая линейка интернет-центров (2017-2025) Сети
14:10Надежность хранения информации Накопители
14:09Зачем вам доллары $? Флуд
14:09Существование БОГА (творца) научно доказано. РќРµ является ли АТЕИЗМ заблуждением...?? Юмор
14:08Помогите опознать песню, исполнителя, клип, РїРѕ описанию, видеоряду, тексту Рё С‚.Рґ.! Культура
14:08OLED телевизоры (LG, Sony, Panasonic Рё РґСЂ.) ДК TV
14:08Перестала работать функция голосового РІРІРѕРґР° РЅР° YouTube. Тех. поддержка
14:08Как РІС‹ относитесь Рє обязательной платной диагностике РІ мастерских?! Рынок
14:07Газовые перспективы Р РѕСЃСЃРёРё (РІ свете роста добычи сланцевого газа) Политика
14:06Полнокадровые беззеркальные камеры Sony, объективы Рё аксессуары Рє РЅРёРј Фото
14:06Помогите перевести фразу/фрагмент текста СЃ английского/РЅР° английский Общий
14:06Как РІС‹ относитесь Рє абортам? Семья
14:05Кто-то хочет РІ РЎРЎРЎР ? История
14:05Windows 11 - что Сѓ нас отобрали СЃ появлением Windows 11? OС и сист. ПО
14:04 Биллибои против сонибоев. РЎРѕРЅРёР±РѕРё против мариобоев. Мариобои против всех. И наоборот. Консоли
14:04iXBT.photo в 2025-м году планируется закрыть. Просим перенести все свои фотографии на другие ресурсы как можно раньше (ранее: мелкие советы и предложения по улучшению фотогалереи) iXBT.com
14:04Черные дыры Наука
Последние темы без ответов
сегодняПерестала работать функция голосового РІРІРѕРґР° РЅР° YouTube. Тех. поддержка
сегодняОбсуждение Terramaster F8 SSD Plus НАС
2 РґРЅСЏBattlefield 2042 drweb Игры
2 РґРЅСЏLLM Qwen – возможности, опыт использования, ограничения ИИ
2 РґРЅСЏРќРµ РјРѕРіСѓ прошить UUID РЅР° материнской плате ASRock H55M-LE РЅРё СЃ помощью amidedos РЅРё ее версии РїРѕРґ Windows - осталось только слить дамп Р±РёРѕСЃР°, редактировать РІ HEX-редакторе Рё шить обратно? Тех. поддержка
3 дня[Решено] Установил и успешно запустил пакет motion под OpenWRT, но не могу зайти на его админку и получить видеопоток с помощью VLC-плеера Unix
3 РґРЅСЏDenon dcd-3000 ремонт Стерео
14:01Главная «звонилка» Android: «Телефон» Google теперь может убирать спам и неизвестные звонки из журнала вызовов
13:45Такие мотоциклы любят даже звёзды Голливуда. В России ещё можно купить новый «Урал» Турист — недорого
13:45Volkswagen Tiguan за 1,7-1,8 млн рублей, полноприводный Skoda Kodiaq — 1,9 млн рублей. Названы актуальные цены на беспроблемные европейские кроссоверы на вторичном рынке
13:43На АЭС «Аккую» запустили первую резервную дизельную электростанцию
13:35В Wildberries появился сервис «Бренды» — для развития и защиты торговых марок правообладателями
13:32«Такую Camry 50 не найдёте». В России продают Toyota Camry VII (XV50) в идеальном состоянии — почти вдвое дешевле Camry в 40-м кузове
12:53Сделай сам: в продаже появились новые кузова УАЗ «Хантер» с тентом и откидным задним бортом — такие машины давно не выпускаются
12:36Опередили Google Translate, ChatGPT и DeepL: YandexGPT стала лучшей в мире нейросетью для англо-русского перевода
12:30Расследование Илона Маска и DOGE ставит под угрозу бюджет NASA и планы Европы по изучению Луны
12:25В России выявлено 136 575 майнинговых ферм, общая мощность превышает 11 ГВт
20+ лет назад в этот день обсуждали
2001Помогите СЃ SMS! Надо очень... Моб. телефоны
2001Outlook Express 5 даже РЅРµ запускается. Помогите пожалуйста. Интернет
2001Сведение Мониторы
2002Посоветуйте 3D РїСЂРѕРіСѓ (моделирование интерьера) Общий
2002AVP and OutGluk 6.0 (+) Прикладное ПО
2002Владельцы TUSL2-C, подкопились РІРѕРїСЂРѕСЃС‹. Сист. платы
2003Seagate st33232a Рё технологический разъем Накопители
2003Разложение стерео РЅР° любое количество каналов РїСЂРё просмотре фильмов (матричный микшер). Цифр.звук
2005Падение производительности сети. Что делать? Сети
2005EMC CX500 (рекомендации Рё советы РїРѕ разбивке) Серверы