Страницы:Кликните, чтобы указать произвольную страницуназад16далее
Rover1000: Фитнесс, силовой тренинг, физкультура.
Solar cell
Member
1/10418 ответов, #85 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
1 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (33%)
Россия
Инфо Ответить
Solar cell Member
1 год назад / 13 ноября 2023 00:14
Rover1000
Надо что-то предпринимать...

Менять спортзал У меня всё норм с ними

Добавление от 13.11.2023 00:14:

Seth_Walker
речь конечно про ягодичный мост, которого я и вовсе не делаю, но все же...


Ну, можешь успокоиться, от груди она жмет какие-то копейки типа 65 кг
Rover1000
Member
Автор темы
1118/6707 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 13 ноября 2023 13:31
Однако, замечаю, что и завсегдатаи нашего уютного спортзала ходят последние месяцы на тренировки раз в две-три недели. Если уж пришли, то тренируются героически, тяжело, долго, с суровым и виноватым лицом. Кому такая "периодичность" нахрен нужна? Зачем обманывать себя? Отсутствие системной ритмичности в занятиях больше во вред идёт. Может я заблуждаюсь...

Симпатичные фитоняшки, приходите к нам в гости! Заглядывайте на форумы iXBT! Здесь много экспертов-специалистов широкого спортивного профиля, они ответят на ваши насущные вопросы.)))
К сообщению приложены файлы:
Solar cell
Member
2/10420 ответов, #85 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
1 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (33%)
Россия
Инфо Ответить
Solar cell Member
1 год назад / 13 ноября 2023 19:47
77
Вероятно, у вас самые свежие впечатления от залов остались со времен советских подвальных качалок без вентиляции и школьной раздевалки в спортзале
77
Member
1726/35460 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
1 год назад / 13 ноября 2023 20:13
Solar cell
77
Вероятно, у вас самые свежие впечатления от залов остались со времен советских подвальных качалок без вентиляции и школьной раздевалки в спортзале


Школьной раздевалки в спортзале, в моей школе не было. Переодевались в спортзале, одежду вешали на стенку .
Думаешь кочки все здоровые люди? Как насчет температуры в зале + 10...12 и открытых окнах/сквозняках?
Сам до снега в шортах и сандалиях на улице, дальше как только начинают прохожие пальцем показывать, штанишки для приличия надеваю.
На улице тренироваться лучше, гиря тренирует выносливость, а Workout еще тренирует управление своим телом.
mr.kachok
Member
1979/28934 ответов, #44 в рейтинге
19 лет на iXBT, с декабря 2005
16 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (24%)
США, Америка, повелительница планеты …
Инфо Ответить
m
mr.kachok Member
1 год назад / 13 ноября 2023 20:37
77

Школьной раздевалки в спортзале, в моей школе не было. Переодевались в спортзале, одежду вешали на стенку .
Девочки 8-10 класницы еще и и шоу успевали устроить
77

Как насчет температуры в зале + 10...12 и открытых окнах/сквозняках?
Дуракам видимо ок.
77

На улице тренироваться лучше, гиря тренирует выносливость, а Workout еще тренирует управление своим телом.
главное не забывать об отжиманиях без рук, используя только член!!!!
Seth_Walker
Member
77/16941 ответов
16 лет на iXBT, с августа 2008
Чаще пишет Р Р† "Юмор" (24%)
Россия, Кукуево
Инфо Ответить
S
Seth_Walker Member
1 год назад / 13 ноября 2023 20:40
77
Гиревые тренировки дома и Workout на улице гораздо лучше и бесплатно.


так тренажерный зал тоже бесплатно, если подходить с умом
Струна
Member
735/4751 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 14 ноября 2023 09:49
Минутка позитива
Rover1000
Member
Автор темы
1122/6721 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 15 ноября 2023 09:11
Граждане, мощные тренировки это конечно здорово, но не забывайте о посильной физической активности в течении каждого дня. Активно разминайтесь на работе и дома примерно каждый час, не забывайте пить воду, (до 1,5-2 - литров), практикуйте лимфодренажные упражнения, растяжку и дыхательные комплексы. Помните: застойные явления в теле и обезвоживание на фоне малоподвижности - часто нивелируют несомненную пользу от регулярных разовых тренировок и здорового питания.
К сообщению приложены файлы:
Rover1000
Member
Автор темы
1123/6723 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 15 ноября 2023 09:55
77
Толстая дама на пути к стройности! А ты, долб...б, не проявляешь уважения и сострадания к больным ожирением людям!
Девушки на фото отрекутся от тебя и проклянут твоё поганое имя и ник!
К сообщению приложены файлы:
Струна
Member
739/4883 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 25 ноября 2023 10:06
Вдарим качественную музыку




Кто сегодня не потренит, тот Фил Киркоров
Rover1000
Member
Автор темы
1126/6752 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 27 ноября 2023 13:40
Тренировки с собственным весом на турниках и брусьях на свежем воздухе, - замечательное дело! Но в холода важно одеваться оптимально по погоде и тщательно разминаться, разогреваться, иначе травму и растяжение получить - элементарно.
К сообщению приложены файлы:
77
Member
1735/35870 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
1 год назад / 27 ноября 2023 13:54
Rover1000
Но в холода важно одеваться оптимально по погоде
К сообщению приложены файлы:
77
Member
1736/35872 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
1 год назад / 27 ноября 2023 14:10
Зимние тренировки на улице.
К сообщению приложены файлы:
Rover1000
Member
Автор темы
1127/6754 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 27 ноября 2023 15:35
77
Тебе можно не утепляться и не разминаться. У тебя запредельная мощь в организме.
К сообщению приложены файлы:
Rover1000
Member
Автор темы
1128/6762 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 28 ноября 2023 10:32
Фитоняшки неутомимы!..
К сообщению приложены файлы:
Струна
Member
743/4913 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 29 ноября 2023 11:58
"Писюнке" 17 лет, если что

afanas
Member
530/4604 ответов, #29 в рейтинге
23 года на iXBT, с декабря 2001
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Фото" (55%)
Россия, Москва
Web-страница
Инфо Ответить
a
afanas Member
1 год назад / 10 декабря 2023 23:34
У нас в "качалке" беговые дорожки отдельно на "балконе", в шеренгу штук 10. Дык вот я сколько ни смотрю туда снизу - из 5-7 занимающихся на них от силы 1, реже 2 человека как-то бегут, топают. Остальные неторопливо ходят, уткнувшись в смартфон. Это вот это хождение называют нынче модным словом "кардио"?
Мне, привыкшему бегать по лесам 15-20км за раз (по 6минут на километр, неторопливо), а меньше чем ради десяточки километров из дома даже не выходить, как-то дико на них смотреть...
Нет, я бы понял, если бы это были жиртресты оплывшие, которым вес и сердце не позволяет нчего кроме ходьбы, но нет же, все вполне атлетично выглядят! Что-то тут не так
Струна
Member
751/5089 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 10 декабря 2023 23:41
afanas
нчего кроме ходьбы, но нет же, все вполне атлетично выглядят! Что-то тут не так

Бег ещё ни одного ни похудел, ни потолстел. Для чего люди бегают - для меня до сих пор загадка. Укрепить сердечно-сосудистые - правильный "режим дня и ночи" + многоповторка в зале в щадящем режиме.
А для чего вам вообще бег? Тем более по пересечёнке?

Тренер сказал "бежать", он бежит. Плюс Малышева по телевизору ещё что-то добавила - вот и бегают все в зале вместо того, чтобы заниматься))
afanas
Member
531/4605 ответов, #29 в рейтинге
23 года на iXBT, с декабря 2001
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Фото" (55%)
Россия, Москва
Web-страница
Инфо Ответить
a
afanas Member
1 год назад / 11 декабря 2023 08:20
Струна

Для чего люди бегают - для меня до сих пор загадка.
Допустим на минуту, что Вы правы (хотя это и не так, но это отдельная тема), ибо это только усугубляет мой основной вопрос.
Итак, если даже бег неэффективен, то зачем ходить со смартфоном в руке по беговой дорожке со скоростью три километра в час?
Это же вообще не нагрузка ни на что! Абсолютно пустая трата времени. Вот же в чём был мой вопрос , если кто не понял...

что касается лично меня, то у Вас наблюдается непопадание три из трёх - 1) как раз лично я похудел всего раз в жизни - сразу на 12кг (с 87 до 75) за полгода, именно когда начал бегать в 39лет, без всяких диет и счёта калорий, и вес держится до сих пор, уже 18лет, опять же без диет, исключительно бегом ; 2)тренера у меня нет и никогда не было, хотя марафон за три часа я в 48 лет пробегал и 3)кто такая Малышева я не в курсе, но догадываюсь, что тётка из телевизора, которого у меня нет Ну а бегаю не "для чего", а потому что нравится. Особенно по горам, пробежал сотни километров по горам Красной Поляны, Крыма, Архыза, Дагестана, Чечни, Монблана, Айгера и т.п.). Как говорят - "кто не любил, тому не понять" Но, ещё раз повторю - это отдельная тема, и спрашивал я о другом - о ходьбе со смартфоном в фитнес-зале.
Струна
Member
752/5090 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 11 декабря 2023 08:39
afanas
ас наблюдается непопадание три из трёх - 1) как раз лично я похудел всего раз в жизни - сразу на 12кг (с 87 до 75) за полгода, именно когда начал бегать в 39лет, без всяких диет и счёта калорий, и вес держится до сих пор, уже 18лет, опять же без диет, исключительно бегом ; 2)тренера у меня нет и никогда не было, хотя марафон за три часа я в 48 лет пробегал

Что такое липолиз? При каких условиях он "запускается"?
Что такое баланс сохранения энергии? Или просто закон сохранения энергии?

Добавление от 11.12.2023 08:39:

afanas
то зачем ходить со смартфоном в руке по беговой дорожке со скоростью три километра в час?

Дурней много в зале! Это нужно у них спросить, чем отличается бесплатная ходьба по улице со смартфоном в руках от платной ходьбы в зале со смартфоном в руках?

У меня есть другой, не менее интересный вопрос, зачем ходить по улицам со "скандинавскими палками"? Вот это реальный треш! Останови любого "ходока" с этим вопросом, в цвет сразу ответят, что у них помимо ного ещё и руки работают. Соответственно, они больше энергии тратят
Ага, а просто при ходьбе руки, стало быть, не работают оказывается...
Solar cell
Member
3/10573 ответов, #85 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
1 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (33%)
Россия
Инфо Ответить
Solar cell Member
1 год назад / 11 декабря 2023 08:58
afanas

И бег плохо: большая нагрузка на суставы для увесистых людей и ходьба со скоростью улитки бесполезна, конечно же
Для кардио предпочитаю, конечно же, на свежем воздухе быстрый шаг с контролем пульса в нужном диапазоне.
77
Member
1743/36290 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
1 год назад / 11 декабря 2023 09:26
afanas
Это вот это хождение называют нынче модным словом "кардио"?

Это социализация для баб.
Нет рациональности для кардио в дорогой и громоздкой беговой дорожке.
Кардио можно тренировать легкой гирей. С гирей не получиться много халтурить и зыркать в смартфон.
abbrreviatur
Member
50/2371 ответов
11 лет на iXBT, с октября 2013
4 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Мониторы" (46%)
Инфо Ответить
a
abbrreviatur Member
1 год назад / 11 декабря 2023 12:13
afanas
но нет же, все вполне атлетично выглядят! Что-то тут не так

Подозреваю, что это для того, чтобы потом с честным взглядом можно было рассказывать всем вокруг, что: "я занимаюсь в спортзале!"
mr.kachok
Member
1984/29087 ответов, #44 в рейтинге
19 лет на iXBT, с декабря 2005
16 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (24%)
США, Америка, повелительница планеты …
Инфо Ответить
m
mr.kachok Member
1 год назад / 11 декабря 2023 19:14
77

Кардио можно тренировать легкой гирей. .
Можно отжиматься на члене!!!!

Добавление от 11.12.2023 19:14:

abbrreviatur

afanas
но нет же, все вполне атлетично выглядят! Что-то тут не так

Подозреваю, что это для того, чтобы потом с честным взглядом можно было рассказывать всем вокруг, что: "я занимаюсь в спортзале!"
а на "атлетично выглядят" внимания не обратили? Обожаю теоретиков 15 минут после тяжелой треники походить по дорожке приятно, полезно и помогает при сушке.
Струна
Member
753/5137 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 11 декабря 2023 19:21
mr.kachok
полезно и помогает при сушке.

Разве что пульс помогает првести в порядок. помню, когда в люёгкой атлетике занимался первые 5 классов...мы круг(400 метров) проходили пешком после километровового забега))

Так что лирика это всё кардио\шмардио...Хочешь быть качком - качайся! Хочешь быть специалистом по велотренажёру - делай кардио, вакуум, планку и прочую е.....
Вопрос лишь в отм, выступающие ли мы? Или просто зашли в интернет спросить какой протеин мне поможет?
mr.kachok
Member
1985/29092 ответов, #44 в рейтинге
19 лет на iXBT, с декабря 2005
16 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (24%)
США, Америка, повелительница планеты …
Инфо Ответить
m
mr.kachok Member
1 год назад / 11 декабря 2023 19:34
Струна

Так что лирика это всё кардио\шмардио...Хочешь быть качком - качайся! Хочешь быть специалистом по велотренажёру - делай кардио, вакуум, планку и прочую е.....
А что делать если хочешь поддерживать IFBBPro статус, расскажи, гуру!!!!
Струна

Вопрос лишь в отм, выступающие ли мы? Или просто зашли в интернет спросить какой протеин мне поможет?
Вот это другое дело. Я пока в первых рядах. На след год ухожу из профессионального, качаюсь для себя и телок. 1.5гр держать уже напряженно а на меньшем посыплюсь и даже в top10 пенсов не попаду.
Струна
Member
754/5144 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 11 декабря 2023 20:00
Струна
Member
755/5192 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 13 декабря 2023 11:34
mr.kachok
поддерживать IFBBPro статус, расскажи, гуру!!!!

А что я тебе расскажу? Я такой же "диванный коча", как и 99% здесь. Ты - профессионал...по крайней мере, так себя позиционируешь. Я занимаюсь для кайфа, для тёлок(как ты говоришь) - нет ничего круче отказного reps. Ну кайфовое же ощущение? У вас - профессионалов - совсем другая жизнь. не дай Бог какой конфликт - кортизол. какой-то дополнительный стресс - кортизол и как итог - минус мышцы. Поэтому не нужно сравнивать профессионального кочу с нами скажет так "фитнесёрами".
Я тебе на своём опыте расскажу. Минувшим летом я прооперировался(менял тазобедренный сустав). Это такой стресс для организма! Я худющий из больнички вышел после выписки. + постельный режим определённое время. Благо на костылях передвигался - в руках что-то осталось. а всё остальное ушло в ноль, как будто никогда вообще не занимался.
И это я на "своём" занимаюсь. Благо есть "мышечная память", всё относительно быстро вернулось. Но прооперированная нога до сих пор оооочень сильно отстаёт в объёмах.

Поэтому профессиональный спорт и любительский - сильно разные вещи. Здесь из профессионалов только ты и....ну может быть один- два человека.
Я говорю с точки зрения своих знаний и практики.


Кстати, на 1,5 -1,7 граммах вполне вывезешь. Больше вообще не нужно использовать -смысла нет. На меньших дозах белка, к примеру 1гр посыпаться можешь. 1,3 - очень даже терпимо будет. А так полтора грамма за глаза хватит и для набора.


Вот такое мнение диванного кочи
Solar cell
Member
4/10601 ответов, #85 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
1 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Политика" (33%)
Россия
Инфо Ответить
Solar cell Member
1 год назад / 13 декабря 2023 11:50
mr.kachok
качаюсь для себя и телок.

Зачем тебе тёлки? У качков ведь не стоит.
Струна
Member
756/5195 ответов, #11 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет Р Р† "Политика" (75%)
Россия
Инфо Ответить
Струна Member
1 год назад / 13 декабря 2023 12:23
Solar cell
У качков ведь не стоит

Ахахах, точно И письки маленькие
Rover1000
Member
Автор темы
1139/6829 ответов, #54 в рейтинге
9 лет на iXBT, с января 2016
14 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Кино" (42%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
R
Rover1000 MemberАвтор темы
1 год назад / 13 декабря 2023 17:05
mr.kachok обладатель маленького, но удаленького...
К сообщению приложены файлы:
Энди 093
Member
316/6030 ответов, #150 в рейтинге
23 года на iXBT, с января 2002
209 фото на iXBT.photo
Чаще пишет Р Р† "Авто" (31%)
Россия, Обнинск
Web-страница
Инфо Ответить
н
Энди 093 Member
1 год назад / 13 декабря 2023 18:43
Rover1000
mr.kachok обладатель маленького, но удаленького..
Либо мужик либо никак
[img][/img]
К сообщению приложены файлы:
Ваш ответ:

Список кодов форума
Список всех смайликов закрепить окно ответа
Нет значка Нет значка Р’РѕС‚ тут! Лампочка Восклицание Р’РѕРїСЂРѕСЃ Класс! Улыбка Злость Огорчение РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј? Краснею Подмигивание Ругаю РћРґРѕР±СЂСЏСЋBIUdelSxsupxsuboffsp spoilerqurlimgvideo• list1. list1 codeprecenter-hr-rusQWE→ЙЦУ
файлыочистить
Ваше имя: Авторизуйтесь Предпросмотр В полную форму
вставить выделенную цитату в окно ответа
Если Вы считаете это сообщение ценным для дискуссии (не обязательно с ним соглашаться), Вы можете поблагодарить его автора, а также перечислить ему на счет некоторую сумму со своего баланса (при отзыве благодарности перечисленная сумма не будет вам возвращена).
Также вы можете оценить сообщение как неудачное.
В течение суток можно 20 раз оценить сообщения разных участников (купите Premium-аккаунт, либо оплачивайте оценки сверх лимита).
Если Вы считаете это сообщение ценным для дискуссии (не обязательно с ним соглашаться), Вы можете поблагодарить его автора, а также перечислить ему на счет некоторую сумму со своего баланса (при отзыве благодарности перечисленная сумма не будет вам возвращена).
Также вы можете оценить сообщение как неудачное.
В течение суток можно 20 раз оценить сообщения разных участников (купите Premium-аккаунт, либо оплачивайте оценки сверх лимита).
Страницы:Кликните, чтобы указать произвольную страницуназад16далее
Последние обсуждения в Конференции
12:50 Биллибои против сонибоев. Сонибои против мариобоев. Мариобои против всех. И наоборот. Консоли
12:49Поделитесь своим настроением. Какое оно у вас сейчас? Флуд
12:49OLED телевизоры LG ДК TV
12:49Кто-то хочет в СССР? История
12:49Израиль. Положение в стране, политика и экономика, отношения с окружающим миром Политика
12:49PC и консоли, и вновь продолжается бой Игры
12:49Полнокадровые беззеркальные камеры Sony, объективы и аксессуары к ним Фото
12:48iXBT.photo в 2025-м году планируется закрыть. Просим перенести все свои фотографии на другие ресурсы как можно раньше (ранее: мелкие советы и предложения по улучшению фотогалереи) iXBT.com
12:48Ролики с Ю-ТУБА не воспроизводятся ДК плееры
12:48Выбор посудомоечной машины Бытовая техника
12:48Учим производителей как надо делать разъёмы питания (12VHPWR, ...) Видеосистема
12:46Ресиверы и усилители Denon ДК аудио
12:46Windows 11 - что у нас отобрали с появлением Windows 11? OРЎ Рё СЃРёСЃС‚. РџРћ
12:45Микроархитектура Lion Cove. Мобильные процессоры Intel Lunar Lake / десктопные LGA 1851 Arrow Lake Процессоры
12:45ОЗОН - как меня пытается обмануть российский универсальный интернет-магазин Рынок
12:45Выбор ноутбука ценой от 50 до 100 тысяч рублей Ноутбуки
12:44Суп Кулинария
12:44Обсуждение рельсового транспорта Москвы (метро, электрички) Общий
12:40Выбор МФУ для офиса Периферия
12:37Строительство частного дома. Из чего , почем, где и зачем ? Ремонт
Последние темы без ответов
сегодняОбсуждение Terramaster F8 SSD Plus РќРђРЎ
2 дняBattlefield 2042 drweb Игры
2 дняМышь лагает и плавает при запуске любого приложения Тех. поддержка
2 дняLLM Qwen – возможности, опыт использования, ограничения ИИ
2 дняНе могу прошить UUID на материнской плате ASRock H55M-LE ни с помощью amidedos ни ее версии под Windows - осталось только слить дамп биоса, редактировать в HEX-редакторе и шить обратно? Тех. поддержка
3 дня[Решено] Установил и успешно запустил пакет motion под OpenWRT, но не могу зайти на его админку и получить видеопоток с помощью VLC-плеера Unix
3 дняDenon dcd-3000 ремонт Стерео
12:36Опередили Google Translate, ChatGPT и DeepL: YandexGPT стала лучшей в мире нейросетью для англо-русского перевода
12:30Расследование Илона Маска и DOGE ставит под угрозу бюджет NASA и планы Европы по изучению Луны
12:25В России выявлено 136 575 майнинговых ферм, общая мощность превышает 11 ГВт
12:15В России не смогли полностью загрузить мощности по производству смартфонов и планшетов
12:09DeepSeek покоряет рынок ИИ: 110 миллионов загрузок за месяц без рекламы
12:04Проверить орбитальную станцию на прочность: в России создали прототип космического твердомера
11:54Грех жаловаться на цены: новые Lada Niva Legend 2025 в Германии оказались вдвое дороже, чем в России
11:44Оператор «СберМобайл» снижает цены на роуминг в Белоруссии вдвое
11:21Самый доступный кроссовер BMW 2025 года — уже в России
11:09В России избавляются от прошлогодних бестселлеров: скидка на Omoda C5 достигает 780 тыс. рублей, а цена упала до 1,9 млн рублей
20+ лет назад в этот день обсуждали
2001купил RADEON 32 DDR- как оптимизировать его работу? Видеосистема
2001Какие WAP-телефоны поддерживают ввод текста на русском? РњРѕР±. телефоны
2001Подскажите прогу для проверки дискет под w2k Прикладное РџРћ
2001Чем собираются *.chm файлы (справка в формате html) (+) Программирование
2002Hoontech-дополнительный усилитель в 5 дюйм. отсек? Цифр.Р·РІСѓРє
2002Novell 5.0: Ошибка при подключении тома SYS OРЎ Рё СЃРёСЃС‚. РџРћ
2002Мониторы Leadot - ваши отзывы Мониторы
2002Нужна помощь. Raid не стартует Тех. поддержка
2003Ну чтож, вышел Adobe Photoshop Album... Фото
2003Message 56k - импульсный набор Дом.интернет