Привет!
Сабж.

что витамины ни кто не пьет ? все в южных странах живут и кушают фрукты ?

Лук, чеснок

Я принимаю такой препарат https://transferfaktory.ru/transfer-faktor-edvans для профилактики вирусных заболеваний, можно даже во время болезни начинать курс, чтобы быстрее на ноги встать. Трансфер фактор Эдванс детям тоже можно, особенно если организм слабый и простуды долго лечатся. В общем видео советую посмотреть, тут более подробно рассказывают.

что витамины ни кто не пьет ?
дурных нема

Skan
А это не лохотрон ? что то сильно похоже да еще за такую цену .

Как люди покупают некую вытяжку из яиц летучих мышей по заоблачным ценам открывают капсулу а там сахар, и ни кому ничего не предъявишь.

Lelas
Если не доверяете аптечным препаратам, то вполне разумно употреблять травяные чаи и отвары для пополнения дефицита витаминов и в качестве комплексных адаптогенов для укрепления здоровья и иммунитета.

Лучшие из лучших:
Чай из плодов шиповника, из ромашки, из чабреца, из мяты с добавлением корня имбиря и мёда.

Настои, (отвары) из родиолы розовой, женьшеневых различных видов, элеутерококка, эхинацеи, аралии маньчжурской, пажитника, лимонника дальневосточного, облепихи и т.д.

Rover1000
Я не доверяю бадам из всякого рода непонятных вытяжек , и не доказанных клинически .
ТОже молозиво из коровьего молока в баде что описали выше . Откуда мне знать что там на самом деле у меня нет хим лаборатории . А в аптеках сейчас продают все что угодно заплати и продавай . Согласитесь захотели вы разбогатеть придумали рекламу какие то свойства какого то редкого растения а еще лучше вытяжки из чего либо и шлепай пилюли с сахаром или аскорбинкой за космические цены .
Травки заваривать хорошо но вряд ли там высокие концентрации витаминов и минералов .

Lelas
Я не доверяю бадам из всякого рода непонятных вытяжек , и не доказанных клинически .

И поэтому пришли на форум спрашивать совета у анонимов с непонятно каким образованием
Если вы с ребёнком не питаетесь одной тушёнкой и сухарями, как моряки в средневековье, то у вас, скорей всего, никакого дефицита витаминов нет.
Для повышения иммунитета занимайтесь типичными скучными вещами типа прогулок, проветривания квартиры и одевания по погоде. Прививки против гриппа тоже не повредят, но сейчас их делать уже поздно.

Мнение врача о витаминах:
https://botalex.livejournal.com/70981.html

Свежий воздух, постоянно проветривайте помещение где находится ребёнок. Часто гуляйте с ним. И не кутать . Как бы вы не боялись простудить ребенка, не надо его кутать . Знаю некоторых родителей, которые греют детям йогурты бананы итд...это тоже перебор .

Питание в принципе такое же как и у нас было . Картошка , яйца колбаса макароны катлеты суп борщ курица в общем все то что мы ели в детстве тем и детей кормим .
Но по весне всегда помню малым был пальцы облезали, мамка покупала ревит витамины я их ел и пальцы в норму приходили, а тут теперь не помогает ни ревит ни ундевит может формула не та или концентрация но витамины по весне нужны я так думаю , я же не на постоянку их пить собираюсь а весной когда все болячки вылазят наружу т.с. для поддержания иммунитета .

Lelas
Для поддержания иммунитета и укрепления всего организма. Пример - корень имбиря. Этот замечательный натуральный продукт даже в небольших дозах обладает целебным действием.

Достаточно набрать в поисковике: полезные свойства,состав корня имбиря и появятся много сайтов, в которых есть достаточная для ознакомления информация.

Цитата из спорт-вики:
"Корень имбиря, состав и
функциональное действие:
1-(4-гидрокси-3-метоксифелин)-дец-4-ен-3-он 23 Снижает вязкость крови, улучшает капиллярный кровоток. Повышает пластичность эритроцитов. Снижает уровень холестерина.
Зингеберон 9,4 Горечь, кардиотоническое.
Зингиберен 6,8 Гипотензивное.
Линолевая кислота 5,7 Незаменимая омега-6 жирная полиненасыщенная жирная кислота, необходимая для функционирования клеточных мембран.
н-гесональ 2,8 Коррекция иммунной системы, стимулирует метаболизм, налаживает и нормализует ферментную активность.
н-декональ 2,1 Натуральный ароматизатор.
α-куркумен 1,9 Бактерицидное, антикоагулянтное.
Гингерол 1,5 Ускоряет обмен веществ, уменьшает тошноту, оказывает обезболивающее действие, подавляет воспалительные процессы, проявляет антиоксидантные свойства.
α-фарнезен 1,5 Натуральный ароматизатор.
β-бисаболен 1,4 Противоопухолевое, антимикробное, противовоспалительное, фунгицидное, (т.е. противогрибковое действие)
Борнеол 1,1 Противоаритмическое, болеутоляющее, жаропонижающее, противовоспалительное действие." (с)

если из хороших мужских, то такие можно . Для детей лучше смотреть что то с невысокими дозировками. Например дейли формулы от Maxler или от Universal