Страницы:Кликните, чтобы указать произвольную страницуназад12363646566676869далее
pilatov: Бег, бег и ещё раз бег (часть 9)
2021
Member
516/1498 ответов, #22 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет РІ "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
2 месяца назад / 05 января 2025 23:57
afanas
СТАНДАРТНЫЙ рецепт - пауза в нагрузке НЕДЕЛЯ
Полное исключение нагрузки, это и прогулки отменить придется, получается. На сегодня отменил, завтра посмотрю, что изменится, и приму решение.
Прошлой зимой колено заболело (в полуботинках бегал), взял перерыв на 2 недели - прошло, и больше не беспокоило. Упражнения подобрал.

Иногда бывает достаточно сменить кроссовки
В наличии есть другие зимние кроссовки (новые) + зимние полуботинки (в которых прошлой зимой бегал). Но не могу понять, на что обращать внимание при выборе. Вроде самые удобные - в которых сейчас бегаю.
zhivsedor
Member
27/62 ответов
4 года на iXBT, с декабря 2020
Инфо Ответить
z
zhivsedor Member
2 месяца назад / 06 января 2025 19:09
zhivsedor
Magene h64

Прочитал, что Magene h64 снят с производства, хотя на официальном сайте Magene этот датчик есть.
Кроме H64 там еще есть нагрудные датчики H303 и H603, они чуть дороже.
Чем они отличаются?

Добавление от 06.01.2025 19:09:

В описании характеристик никакой разницы нету.
vdn77
Member
729/1641 ответов, #92 в рейтинге
8 лет на iXBT, с мая 2016
Чаще пишет РІ "Спорт" (44%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
v
vdn77 Member
2 месяца назад / 06 января 2025 19:16
dor ]
zhivsedor
Magene h64

В описании характеристик никакой разницы нету.[/q]

Согласен, чисто внешний вид, у 603 можно цвет выбрать
zhivsedor
Member
28/63 ответов
4 года на iXBT, с декабря 2020
Инфо Ответить
z
zhivsedor Member
1 месяц назад / 07 января 2025 08:09
vdn77
Неужели только из-за внешнего вида такая разница в цене?
- Magene H64 - 20$
- H303 - 30$
- H603 - 35$

Может быть есть разница в точности измерений? Или в качестве материалов?
Взаимозаменяемые ли у них ремешки? Для какой модели ремешки более доступны в продаже?
vdn77
Member
730/1642 ответов, #92 в рейтинге
8 лет на iXBT, с мая 2016
Чаще пишет РІ "Спорт" (44%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
v
vdn77 Member
1 месяц назад / 07 января 2025 10:20
zhivsedor

vdn77
Неужели только из-за внешнего вида такая разница в цене?
- Magene H64 - 20$
- H303 - 30$
- H603 - 35$

Может быть есть разница в точности измерений? Или в качестве материалов?
Взаимозаменяемые ли у них ремешки? Для какой модели ремешки более доступны в продаже?
Ремешок хороший такой
https://sl.aliexpress.ru/p?key=8skYGwq
Брал для h64, думаю подойдет и на остальные
Для повышения точности нужно смачивать, а родной ремешок постоянно подтягивать, с ремешком выше этих проблем нет
киноман
Member
42/20317 ответов, #106 в рейтинге
23 года на iXBT, с ноября 2001
Чаще пишет РІ "История" (54%)
Россия, Милиниски
Инфо Ответить
к
киноман Member
1 месяц назад / 07 января 2025 10:50
Вчера немного прогулялся по зимнему лесу . Общий итог около 20 км
К сообщению приложены файлы:
2 jjj, 2021
zhivsedor
Member
29/64 ответов
4 года на iXBT, с декабря 2020
Инфо Ответить
z
zhivsedor Member
1 месяц назад / 07 января 2025 16:17
vdn77
Ремешок хороший такой
https://sl.aliexpress.ru/p?key=8skYGwq


Спасибо!
Читал обзоры... Пишут, что из недорогих неплохой датчик COOSPO H808S.
На aliexpress-е в официальном магазине CooSpo он сейчас стоит 2700 руб.:
https://aliexpress.ru/item/4001031407050.html?sku_id=12000019264555912

Между Magene и CooSpo есть разница? Что предпочтительней?
vdn77
Member
731/1643 ответов, #92 в рейтинге
8 лет на iXBT, с мая 2016
Чаще пишет РІ "Спорт" (44%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
v
vdn77 Member
1 месяц назад / 07 января 2025 16:44
zhivsedor
длинная цитата была автоматически скрыта. нажмите, чтобы её увидеть.
Между ними не скажу, думаю одно и то же
На озоне 2200
https://ozon.ru/t/4DLnxwk
Mikhalich
Member
407/804 ответов, #40 в рейтинге
8 лет на iXBT, с ноября 2016
Чаще пишет РІ "Спорт" (50%)
Россия
Инфо Ответить
M
Mikhalich Member
1 месяц назад / 07 января 2025 16:56
zhivsedor
Неужели только из-за внешнего вида такая разница в цене?
- Magene H64 - 20$
- H303 - 30$
- H603 - 35$
Может быть есть разница в точности измерений? Или в качестве материалов?
Взаимозаменяемые ли у них ремешки? Для какой модели ремешки более доступны в продаже?


Пишут H303 по сравнению с H64 на более новой элементной базе.
«H303 - это новое поколение датчиков сердечного ритма, более тонких, энергоэффективных и позволяющих точно отслеживать частоту сердечных сокращений во время тренировок. H303 совместим с ANT+ и Bluetooth 4.2, в то время как H64 совместим только с Bluetooth 4.0.»
2021
Member
517/1499 ответов, #22 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет РІ "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 08 января 2025 18:14
afanas
В большинстве случаев всё заживает само. Но уже потом желательно понять причину и упражнениями ЛФК "закачать" проблемную область, чтобы больше не травмировалась.
За день полного перерыва все прошло, на всякий случай добавил еще день отдыха, и начал бегать - ничего не болит. Так что причина осталась непонятной.
На всякий случай поменял кроссовки, буду чередовать. И меньше бегать по неровному снегу, больше по дорожкам, которые чаще и лучше чистят (но такие короткие, много кругов наматывать придется).

Добавление от 08.01.2025 18:14:

киноман
немного прогулялся по зимнему лесу . Общий итог около 20 км
Пешком? Это часа на 4 минимум, наверно, ничего себе "немного". По лесу на лыжах хорошо, если трасса есть более-менее подготовленная.
киноман
Member
43/20318 ответов, #106 в рейтинге
23 года на iXBT, с ноября 2001
Чаще пишет РІ "История" (54%)
Россия, Милиниски
Инфо Ответить
к
киноман Member
1 месяц назад / 08 января 2025 19:32
неглубокий снег, без лыж
К сообщению приложены файлы:
ramo
Member
1436/12097 ответов, #48 в рейтинге
18 лет на iXBT, с ноября 2006
10 фото на iXBT.photo
Чаще пишет РІ "Кино" (38%)
Инфо Ответить
ramo Member
1 месяц назад / 08 января 2025 21:13
2021
Пешком? Это часа на 4 минимум, наверно, ничего себе "немного".

20 км - 5-6 часов.
Сережка
Member
106/175 ответов, #110 в рейтинге
16 лет на iXBT, с августа 2008
64 фото на iXBT.photo
Чаще пишет РІ "Спорт" (63%)
Инфо Ответить
С
Сережка Member
1 месяц назад / 09 января 2025 17:04
ramo

2021
Пешком? Это часа на 4 минимум, наверно, ничего себе "немного".

20 км - 5-6 часов.
Данные с велонавигатора.
К сообщению приложены файлы:
2021
Member
519/1501 ответов, #22 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет РІ "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 10 января 2025 13:07
Из википедии про кроссфит ( https://ru.wikipedia.org/wiki/Кроссфит ):
Авторы исследований приходят к выводам, что при равных энергозатратах на выполнении тренировкок, тренировки высокой интенсивности, вызывают бо́льший кардиопротекторный эффект, чем тренировки умеренной интенсивности.

Исследования показали, что высокоинтенсивные интервальные тренировки оказывают примерно в два раза большее положительное влияние на показатели VO2 max по сравнению с непрерывными тренировками умеренной интенсивности. Показатель VO2 max является важным прогностическим параметром определения вероятности возникновения заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, и смертности от них.
Высокоинтенсивные интервальные тренировки и в беге есть, но удовольствия в них мало (сам попробовал и перестал).
Mikhalich
Member
408/805 ответов, #40 в рейтинге
8 лет на iXBT, с ноября 2016
Чаще пишет РІ "Спорт" (50%)
Россия
Инфо Ответить
M
Mikhalich Member
1 месяц назад / 10 января 2025 13:13
2021
Из википедии про кроссфит ( https://ru.wikipedia.org/wiki/Кроссфит ):

Авторы исследований приходят к выводам, что при равных энергозатратах на выполнении тренировкок, тренировки высокой интенсивности, вызывают бо́льший кардиопротекторный эффект,
чем тренировки умеренной интенсивности.
Исследования показали, что высокоинтенсивные интервальные тренировки оказывают примерно в два раза большее положительное влияние на показатели VO2 max по сравнению с непрерывными тренировками умеренной интенсивности. Показатель VO2 max является важным прогностическим параметром определения вероятности возникновения заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, и смертности от них.

Высокоинтенсивные интервальные тренировки и в беге есть, но удовольствия в них мало (сам попробовал и перестал).


Это не только в вики.
Смотреть видеоролик Rutube (осторожно, траффик)

Единственное что, учитывая принцип тренировки норвежских лыжников 80/20, эта тема, как мне кажется, уместна только для непрофиков (для нас то бишь ).
У профиков VO2 max и так уже max и там надо нарабатывать объемы.
kasyanov
Member
966/2066 ответов, #45 в рейтинге
2 года на iXBT, с октября 2022
Чаще пишет РІ "Спорт" (44%)
Беларусь, Минск
Инфо Ответить
k
kasyanov Member
1 месяц назад / 10 января 2025 17:20
Mikhalich
Единственное что, учитывая принцип тренировки норвежских лыжников 80/20

Так у проф лыженорвегов 20 по объему в часах, как 80 у бесполезно шатающихся на выносливость, т.е. нас.
Lars
Member
3727/11878 ответов, #46 в рейтинге
23 года на iXBT, с августа 2001
Чаще пишет РІ "Спорт" (31%)
Россия, Ижевск
Инфо Ответить
L
Lars Member
1 месяц назад / 10 января 2025 18:26
kasyanov
Так у проф лыженорвегов 20 по объему в часах, как 80 у бесполезно шатающихся на выносливость, т.е. нас.
Вообще-то у них 91% на выносливость и 9% - высокоинтенсивные. Лыжи и лыжероллеры - 500 часов в год. Соревнования - сверху.
Mikhalich
Member
409/806 ответов, #40 в рейтинге
8 лет на iXBT, с ноября 2016
Чаще пишет РІ "Спорт" (50%)
Россия
Инфо Ответить
M
Mikhalich Member
1 месяц назад / 10 января 2025 23:09
Lars
Вообще-то у них 91% на выносливость и 9% - высокоинтенсивные. Лыжи и лыжероллеры - 500 часов в год. Соревнования - сверху.

Коллега имел ввиду, что 20% времени тренировок профлыжников равно численно 80% времени тренировок у любителей.
torbich
Member
1577/1900 ответов, #34 в рейтинге
18 лет на iXBT, с февраля 2007
Чаще пишет РІ "Спорт" (82%)
Инфо Ответить
t
torbich Member
1 месяц назад / 11 января 2025 08:23
Lars

Лыжи и лыжероллеры - 500 часов в год. Соревнования - сверху.
Общее время тренировок около 900 часов. 500 лыжи, 300 - неспецифичные на выносливость (бег, может велосипед), около 100 силовые. Цифры отсюда https://t.me/fyiwdwytm/10910
Lars
Member
3728/11879 ответов, #46 в рейтинге
23 года на iXBT, с августа 2001
Чаще пишет РІ "Спорт" (31%)
Россия, Ижевск
Инфо Ответить
L
Lars Member
1 месяц назад / 11 января 2025 18:11
Mikhalich
Коллега имел ввиду, что 20% времени тренировок профлыжников равно численно 80% времени тренировок у любителей.
Даже при 20% - это 100 часов. У увлекающегося любителя-лыжника, как мне кажется, больше получается. С лыжероллерами - так уж точно. Если без - 100 часов на 5 месяцев = 20 часов в месяц. Это у катающихся только в выходные.
Mikhalich
Member
410/807 ответов, #40 в рейтинге
8 лет на iXBT, с ноября 2016
Чаще пишет РІ "Спорт" (50%)
Россия
Инфо Ответить
M
Mikhalich Member
1 месяц назад / 11 января 2025 18:16
Lars
Даже при 20% - это 100 часов. У увлекающегося любителя-лыжника, как мне кажется, больше получается. С лыжероллерами - так уж точно. Если без - 100 часов на 5 месяцев = 20 часов в месяц. Это у катающихся только в выходные.

80/20 - это не конкретные цифры конкретного тренировочного плана. Это просто название принципа, когда подавляющая часть тренировок проходит в зонах 1-2.
2021
Member
530/1512 ответов, #22 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет РІ "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 12 января 2025 15:20
2021
по дорожкам, которые чаще и лучше чистят (но такие короткие, много кругов наматывать придется)
Чтобы круги в уме не считать, купил счетчик с часами на палец (таких много разных есть, взял с двухстрочным дисплеем). Понравилось. В моем есть режим показа секунд (жаль, нет режима показа минут с секундами - или часы-минуты, или только секунды), ну и номер текущего круга. Удобно - по секундам можно прикинуть текущий темп, и номер круга держать в уме не надо, удобная кнопка.

Мож кто знает похожие устройства специально для бега, не часы. Или есть часы с удобной кнопкой, чтобы в толстых перчатках можно было нажимать ?

chaldon
Member
3105/16112 ответов, #8 в рейтинге
12 лет на iXBT, с июля 2012
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет РІ "История" (35%)
Россия, Кемерово
Инфо Ответить
chaldon Member
1 месяц назад / 15 января 2025 11:40
2021: "Бег по ровному - подскоки минимум на 5 см. Умножаем на 180 подскоков в минуту, получаем "набор высоты" 9 м/мин, 540 м/час".
-- То есть если подобрать такой уклон, где у бегуна на подъёме будут только 5-сантиметровые подскоки, а соскоки окажутся нулевыми, то он с той же интенсивностью, выраженной в ЧСС, за час взбежит в 540-метровую гору?
vdn77
Member
732/1644 ответов, #92 в рейтинге
8 лет на iXBT, с мая 2016
Чаще пишет РІ "Спорт" (44%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
v
vdn77 Member
1 месяц назад / 15 января 2025 11:42
zhivsedor
zhivsedor
2021
длинная цитата была автоматически скрыта. нажмите, чтобы её увидеть.
Гармины на кнопках, я даже через варежки жму
2021
Member
539/1532 ответов, #22 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет РІ "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 15 января 2025 12:35
Пусть дорожка - овал 50м * 1км для ~2км круга, 50м * 200м для ~0.5км круга.
С какой точностью часы будут темп вычислять по ГПС ?

Добавление от 15.01.2025 12:35:

chaldon
соскоки окажутся нулевыми
Подъем по лестнице получится. Если найти такую длинную с 5см ступенями, можно практически сравнить с бегом. А так, соскоки все-равно нужны, чтобы не спотыкаться.
chaldon
Member
3106/16113 ответов, #8 в рейтинге
12 лет на iXBT, с июля 2012
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет РІ "История" (35%)
Россия, Кемерово
Инфо Ответить
chaldon Member
1 месяц назад / 15 января 2025 14:25
2021, вообще-то бег -- это подпрыгивания, это взрывной режим, в отличие от подъёма по лестнице.

Ну так что? взбежать в тягун на высоту полкилометра -- то же самое, что пробежаться по ровному? Нет? Ну тогда разговоры про мнимый набор высоты оставьте.
77
Member
2063/45218 ответов, #27 в рейтинге
17 лет на iXBT, с марта 2007
8 фото на iXBT.photo
Чаще пишет РІ "Политика" (30%)
Инфо Ответить
7
77 Member
1 месяц назад / 15 января 2025 14:39
chaldon
2021, вообще-то бег -- это подпрыгивания, это взрывной режим, в отличие от подъёма по лестнице.

Запрыгивай на одной ноге по лестнице.
2021
Member
540/1533 ответов, #22 в рейтинге
3 года на iXBT, с августа 2021
Чаще пишет РІ "Спорт" (33%)
Россия
Инфо Ответить
1
2021 Member
1 месяц назад / 15 января 2025 15:03
chaldon
взбежать в тягун на высоту полкилометра -- то же самое, что пробежаться по ровному?
Нет, в самом первом приближении: бежать по ровному - то-же самое, что вдвое медленнее подниматься пешком в гору с определенным уклоном. Вдвое медленнее, тк при том-же каденсе шаг вдвое короче, чем при беге (обрыв в верхней точке траектории центра масс). Определенный уклон, это высота прыжка в беге, деленная на половину длины прыжка.

Добавление от 15.01.2025 15:03:

В любом случае для бега по ровному можно подобрать эквивалентный по нагрузке пеший набор высоты. Под этим и подразумевается эквивалентный "набор высоты" в беге по ровному.
afanas
Member
660/4735 ответов, #29 в рейтинге
23 года на iXBT, с декабря 2001
2 фото на iXBT.photo
Чаще пишет РІ "Фото" (55%)
Россия, Москва
Web-страница
Инфо Ответить
a
afanas Member
1 месяц назад / 16 января 2025 23:15
Ну что вы велосипед изобретаете про "подскоки", "по ровному", "в тягун"... У Дэниелса давно таблица есть экспериментальная, эквивалента темпов/уклонов при одинаковом МПК (ну или затратах энергии, или одинаковых пульсах, как хотите).

Для примера темп 6:10/км с уклоном 10% эквивалентен по нагрузке темпу 3:50 "по ровному".
Ровно вдвое медленнее выходит при 17% уклоне. Т.е. грубо говоря 6мин/км в 17% уклон - это как 3мин/км по равнине.
К сообщению приложены файлы:
vdn77
Member
733/1645 ответов, #92 в рейтинге
8 лет на iXBT, с мая 2016
Чаще пишет РІ "Спорт" (44%)
Россия, Москва
Инфо Ответить
v
vdn77 Member
1 месяц назад / 18 января 2025 11:30
Тут писали что 7 кролик от Ленинга слишком вязкий, сейчас побежали них, тоже это заметил, стал смотреть почему, состав пены тот же, что и в 6 кролике, но пены слой больше на несколько мм
ramo
Member
1437/12123 ответов, #48 в рейтинге
18 лет на iXBT, с ноября 2006
10 фото на iXBT.photo
Чаще пишет РІ "Кино" (38%)
Инфо Ответить
ramo Member
1 месяц назад / 19 января 2025 11:04
Mikhalich
Высокоинтенсивные интервальные тренировки и в беге

лучше просто быстро бежать, без интервалов. Если сравнить как впаривает) знаменитый велогонщик Крис Фрум (4-х кратный победитель ТДФ и Джиро, и Вуэльты, и сделал бы это ещё раза 3, если бы не падение на тренировке в 2019 году, где он на ск-ти в 80-т км в час врезался на спуске в стену дома - три года лечился) - он просто впаривает) такую частоту ногами - и никто кроме него так не мог делать. Т.е. у него такая с сосудистая система.

chaldon
То есть если подобрать такой уклон

беговая дорожка: выбираешь и ставишь уклон.

77
Запрыгивай на одной ноге по лестнице.

на альпсекции были такие тренировки - на одной ноге вверх-вниз по лестницам трибун футбольного стадиона, там же тоже вверх-вниз передвигание на карачках / в присест и, бег с человеком на себе.

Исправлено: ramo, 19.01.2025 15:22

Ваш ответ:

Нет значка Нет значка Р’РѕС‚ тут! Лампочка Восклицание Р’РѕРїСЂРѕСЃ Класс! Улыбка Злость Огорчение РџРѕРіРѕРІРѕСЂРёРј? Краснею Подмигивание Ругаю РћРґРѕР±СЂСЏСЋBIUdelSxsupxsuboffsp spoilerqurlimgvideo• list1. list1 codeprecenter-hr-rusQWE→ЙЦУ
файлыочистить
Ваше имя: Авторизуйтесь Предпросмотр В полную форму
вставить выделенную цитату в окно ответа
Если Вы считаете это сообщение ценным для дискуссии (не обязательно с ним соглашаться), Вы можете поблагодарить его автора, а также перечислить ему на счет некоторую сумму со своего баланса (при отзыве благодарности перечисленная сумма не будет вам возвращена).
Также вы можете оценить сообщение как неудачное.
В течение суток можно 20 раз оценить сообщения разных участников (купите Premium-аккаунт, либо оплачивайте оценки сверх лимита).
Если Вы считаете это сообщение ценным для дискуссии (не обязательно с ним соглашаться), Вы можете поблагодарить его автора, а также перечислить ему на счет некоторую сумму со своего баланса (при отзыве благодарности перечисленная сумма не будет вам возвращена).
Также вы можете оценить сообщение как неудачное.
В течение суток можно 20 раз оценить сообщения разных участников (купите Premium-аккаунт, либо оплачивайте оценки сверх лимита).
Страницы:Кликните, чтобы указать произвольную страницуназад12363646566676869далее
Последние обсуждения в Конференции
22:39 Биллибои против сонибоев. Сонибои против мариобоев. Мариобои против всех. И наоборот. Консоли
22:39О технических параметрах летапов/авиатехники/самолётов Р­Р». устройства
22:39Выбор посудомоечной машины Бытовая техника
22:38Америка, Америка - великая страна... Политика
22:37Существование Бога научно доказано. Не является ли атеизм заблуждением? Юмор
22:36Микроархитектура Lion Cove. Мобильные процессоры Intel Lunar Lake / десктопные LGA 1851 Arrow Lake Процессоры
22:36FF БЗК Никон Z5, Z6 / Z6 II, Z7 / Z7 II / Z9 и оптика к ним Фото
22:34Выбор 4K/UHD медиаплеера ДК плееры
22:34Кто-то хочет в СССР? История
22:33Посоветуйте БП мощностью от 800Вт РљРѕСЂРїСѓСЃР°, БП
22:33Снять пароль с биоса (BIOS) ноутбука Dell Ноутбуки
22:32Всё о кофе - выбор, тонкости кофеварения, покупка в интернет-магазинах и т.д. Кулинария
22:31Vision Pro - VR гарнитура от Apple MacLife
22:31Кнопочный телефон - резервная звонилка РњРѕР±. телефоны
22:29Электромобили - грядет революция? Авто
22:29Лунная афера США - замена высадки на Луну беспилотной программой и павильонными съемками. Наука
22:29Зарубежные сериалы, которые стоит смотреть РљРёРЅРѕ
22:29Мультимедийный проектор домашнего кинотеатра ДК TV
22:29Зачем вы играете в компьютерные игры, и как вы себя мотивируете на прохождение? Игры
22:26Выбор ресивера ДК аудио
22:13Вот на сколько iPhone 16E с урезанным GPU медленнее iPhone 16
22:05iPhone 16E первым получил модем Apple C1 5G собственной разработки компании, и это очень необычный чип
21:48В России заканчивается электричество? Топ-менеджер «Яндекс» пожаловался на недостаток энергии для новых ИИ-ЦОД
21:43Искусственный интеллект поможет Китаю достичь границ Солнечной системы к 2049 году
21:37Ущербные GeForce RTX 5090 основаны на дефектных чипах. Проблему нельзя решить обновлением ПО
21:34Nothing готовит к выпуску доступные флагманы с мощными камерами Phone (3a) и Phone (3a) Pro
21:25Искусственный интеллект помог разгадать природу странных впадин на Меркурии: они оказались моложе, чем считалось ранее
21:18OpenAI расширяет доступ к ИИ-агенту Operator в девяти новых странах
21:14Radeon RX 9000 будут энергоэффективнее GeForce RTX 50? Как минимум RX 9070 с потребление в 220 Вт вполне может быть именно такой
21:09Стартап Karman+ привлёк $20 млн на разработку технологий добычи ресурсов с астероидов
20+ лет назад в этот день обсуждали
2001вопрос про RAS Сети
2001Where Windows NT Resource Kit? OРЎ Рё СЃРёСЃС‚. РџРћ
2001Как правильно подключить два CD (CD+CD-RW)/ Оптич. носители
2002Срочно нужен совет по выбору TFT 17". Мониторы
2002Как разрешить юзерам настройку энергосбережения не давая прав администратора Администрирование
2003Есть крылатое определение Менделеева, кто такой химик (inside). А как бы вы определили компьютерщика? Общий
2003все тот же выбор PDA...500$ + Bluetooth (GPRS) Планшеты
2004Как правильно распределить Visual Studio .NET 2003 по CD Прикладное РџРћ
2004Артефакты и отключения Savage 2000 (?) Тех. поддержка
2005Проблема с модемом USR Robotics Courier Дом.интернет