Alexij_Niconow
Желудок 16 часов в сутки должен быть пустой.
Насколько я читал, он даже выделяет слизь для стенок, чтоб не переварить самого себя. Но не об этом речь. Если долго нет еды, то организм сохраняет энергию и запасает всё полученное в дальнейшем. Но потреблять полезное никто не мешает.

Добавление от 31.03.2018 20:07:

Alexij_Niconow
чтобы у Вас живот к позвоночнику прилип
Не думаю, что это полезно для здоровья.

rsmb
Я к тому, что у Вас проблемы с ожирением из-за того, что жрать нормально не можете.
А при этом Вы тут поучаете как правильно питаться

Нонсенс

Alexij_Niconow
А у Вас нет? У меня исправляется ситуация, уже поменял 1 группу вниз.

rsmb
А у Вас нет?
Нет.
А на 9-й этаж поднимаюсь бегом без одышки

Добавление от 31.03.2018 20:30:

И МПХ лОмом стоит

Добавление от 31.03.2018 20:31:

Сколько моли то налетело. Кыш

Alexij_Niconow
Рад за Вас.

Alexij_Niconow
Нет.
А на 9-й этаж поднимаюсь бегом без одышки

Вы же неоднократно озвучивали свой вес в 9½ пудов. Взбрехнули, а?

Вы видите какое-то противоречие?

Да. Я 206-ти сантиметровая гора мышц.

Добавление от 31.03.2018 21:48:

BarbaDOS
а вас что?
Кроме жратвы и бапла ничего больше не интересует?
Почему вы в основном в эти две темы заходите?

А?

Добавление от 31.03.2018 21:48:

И на

Alexij_Niconow
Я 206-ти сантиметровая гора мышц.
Спинка не болит? Такую гору держать

PZ1
Спинка не болит?
Так я же гора мышц, а не гора жира

Alexij_Niconow
Так я же гора мышц, а не гора жира
Какая разница. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат два центнера.- это не шутки.

PZ1
Так у меня и хребет мощный, моя Петунья

PZ1
Нагрузка на опорно-двигательный аппарат два центнера.- это не шутки

Что интересно, ещё 8 лет назад Алексей характеризовался ростом 178 см и массой тела 90 кг. Быстро же он прибавил в последние годы.

Alexij_Niconow
Так у меня и хребет мощный, моя Петунья
Бич высоких людей в том, что большая нагрузка на костный каркас. Для Вашего заявленного роста оптимальный вес не более 120кг.

Махмуд Отар-Мухтаров
ещё 8 лет назад Алексей характеризовался ростом 178 см и массой тела 90 кг.
Подрос многодетный отец и прибавил в весе

Alexij_Niconow
Почему

Вы и за мной всё высматриваете и вынюхиваете? А?

Съела на обед превосходный суп из куриной грудки.

Превосходный рыбный суп из горбуши, жареную индейку с луком, рисом (постное блюдо), квашенной капустой (постное блюдо) да выпил чаю "пуэр" с шоколадными конфетами.

Половинка саба дня и пиво.

Жар птицу с картошкой и лечо ВВ!

Добавление от 01.04.2018 18:21:

zoloto
Феликс по 25 рублей за пакетик

https://m.facebook.com/permalink.php?story_fbid=4968…d=100009855932938

На обед ел вареники с картофелем и грибами.
Две порции

Добавление от 01.04.2018 22:38:

zoloto
Съела на обед превосходный суп из куриной грудки.
Суп из грудки не варят. Варят из окорочков

Добавление от 01.04.2018 22:39:

Махмуд Отар-Мухтаров
Что интересно, ещё 8 лет назад Алексей характеризовался ростом 178 см и массой тела 90 кг
И пруф будет?
Или Вы в очередной раз захотели подтвердить своё звание пустобрёха?

Alexij_Niconow
пруф будет?

Будет.

Alexij_Niconow
Суп из грудки не варят
А я делаю

TechStone
А я делаю
У Вас, евреев, всё не по русски

Alexij_Niconow
Ножки ненавижу просто. После грудок только бедра. Остальное фикня

Alexij_Niconow
Суп варят из окорочков

Получается классическое хрюково.

Alexij_Niconow
Суп из грудки не варят. Варят из окорочков

Из окорочков получается очень жирный суп. Вы же сам на прошлой странице ратовали за здоровое питание?

Доел жар птицу с темным рисом
Пью очередной чай

Съела глазированный сырок да выпила кофе с молоком.

На завтрак превосходные мюсли "ОГО!" запечённые, с тропическими фруктами, с молоком и зерновым хлебом. Да выпил чаю.

Махмуд Отар-Мухтаров

Зачем к мюслям хлеб?

Так вкуснее

И плотнее, насыщенней!

Мюсли с фруктами - сладкие. И хлеб тут же. Торт с хлебом же не ешь...

Я знаю людей, которые едят торт с подмосковным батоном.

На завтрак ел салат из свеклы и гранатовых зёрен, просто измельчил в овощерезке и всё. Ещё был чёрный кофе с сахаром, печенье, грецкие орехи, хлеб.

Соломон Израилевич
печенье

Курабье?

zoloto
Почти.

Объел кого следует трижды (с помощью коллег).

На обед ела голубцы, на полдник пирожок с капустой на ужин превосходный суп из куриной грудки.
Знаю, чем обедал Махмуд, но об этом напишет он сам.

Ничего. Жду не дождусь ужина.

Придется и сегодня жар птицу есть